Centro de bienestar Hancock - Greenfield
888 W. New Rd., Greenfield, IN 46140
(317) 468-6100Horas
Lunes – Viernes: 5:30 am a 9 pm
Sábado: 7 am a 5 pm
Domingo: 8 am a 5 pm
Acerca de esta ubicación
Los Hancock Wellness Centers son instalaciones de última generación y son los únicos centros de fitness médicos certificados en la región. Los Hancock Wellness Centers son recursos integrales que incluyen cuidado infantil en el lugar, programas clínicos de acondicionamiento físico, programas de nutrición, fisioterapia, gimnasios y mucho más.
Convenientemente ubicados en McCordsville, Greenfield y New Palestina, los Centros de Bienestar Hancock están diseñados para impulsar el bienestar de nuestra comunidad. Es sólo una forma más en la que hacemos posible la salud en el centro este de Indiana. Vea nuestras opciones de membresía a continuación.
Las comodidades, el equipo y las clases ofrecidas varían según la ubicación del centro de bienestar. Aquí hay una descripción general de las comodidades de las instalaciones de Greenfield:
- Supervisión médica por parte del personal titulado
- Programas de acondicionamiento físico clínico
- Technogym: un software de fuerza, flexibilidad y cardio fitness
- Pesas libres y entrenamiento personal
- Entrenamiento de circuito
- Salas aeróbicas
- Clases grupales de fitness
- Clases de mente/cuerpo/espíritu
- CrossFit y Pilates
- Terapia de Masajes
- Clases de fitness para personas mayores
- Lap pool, whirlpool, swim lessons
- Cancha de baloncesto cubierta
- Sauna y baño de vapor
- Clases de educación para la salud, incluidos programas de nutrición y atención de la diabetes
- Evaluaciones de bienestar individual
- Boxeo firme como una roca
- Programas para dejar de fumar
- Terapia Física y Ocupacional
- Vestidores
- Aplicación MyWellness Workout
- Servicios de cuidado infantil en el lugar
- Alquiler de instalaciones y salas de reuniones
Direcciones y estacionamiento
El Centro de Bienestar de Greenfield está ubicado en 888 W. New Road en Greenfield. Hay estacionamiento disponible en el lote al sur del edificio.
CLASES ACUÁTICAS
Los Centros de Bienestar de Hancock Health ofrecen una amplia variedad de clases y grupos de apoyo para ayudar a nuestra comunidad a vivir bien. Si bien los horarios de clases varían, las instalaciones de Greenfield suelen albergar lo siguiente:
- Programa de artritis acuática – Alivia el dolor y la rigidez de la artritis con movimientos suaves en nuestra piscina climatizada. Dirigido por instructores certificados de la Arthritis Foundation.
- Explosión acuática – Quema grasas y calorías en esta clase de cardio de bajo impacto.
- Aqua Core y caminata – Pon a prueba tu torso con este entrenamiento, seguido de una rutina de caminata para aumentar el ritmo cardíaco.
- pilates acuáticos – Tonifica tu cuerpo, centrándote en abdominales, espalda, brazos y caderas.
- Hidroesculpir – Tonifica y fortalece tus músculos usando bandas, mancuernas y fideos de piscina.
- agua tabata – Entrenamiento en intervalos de alta intensidad en el agua para cualquier nivel de condición física.
Clases de mente y cuerpo
Los Centros de Bienestar de Hancock Health ofrecen una amplia variedad de clases y grupos de apoyo para ayudar a nuestra comunidad a vivir bien. Si bien los horarios de clases varían, las instalaciones de Greenfield suelen albergar lo siguiente:
- Yoga – Aprender posturas básicas, estiramientos efectivos, técnicas de respiración y el arte de la relajación.
- Estiramiento para siempre en forma – Una clase de estiramiento para principiantes que se centra en la respiración y la conexión mente/cuerpo.
Tai Chi para la salud – Reduce el dolor y mejora tu bienestar mental. Adecuado para todos los niveles de condición física.
CLASES DE FUERZA Y CARDIO
Los Centros de Bienestar de Hancock Health ofrecen una amplia variedad de clases y grupos de apoyo para ayudar a nuestra comunidad a vivir bien. Si bien los horarios de clases varían, las instalaciones de Greenfield suelen albergar lo siguiente:
- Levantar y quemar – Eleva tu ritmo cardíaco para quemar grasa mientras fortaleces tu cuerpo con estos sencillos y efectivos movimientos.
- Ciclismo – Acelera a toda velocidad con esta clase de bicicleta estática. Los instructores te mostrarán varias opciones de intensidad.
- Zumba – Una clase de aeróbicos de alta energía que incorpora música latina y pasos de baile.
- ¡Zumba para niños! – Una fiesta fitness de alta energía coreografiada especialmente para niños.
- Tonificación de triple amenaza – Utilice pesas, bandas y balones medicinales para acondicionar los músculos y quemar grasa.
- Ajuste de libra – Utilice Ripstix, baquetas de peso ligero, en esta clase de entrenamiento cardiovascular, de acondicionamiento y de fuerza para todo el cuerpo.
- Esculpir y tonificar – Utilice pesas, bandas y balones medicinales para tonificar y fortalecer los músculos. Aquí no hay cardio.
- Siempre en forma – utiliza bandas y pelotas para fortalecer la parte superior e inferior del cuerpo.
- HIIT – una clase de alta energía con intervalos cardiovasculares y de escultura seguidos de un entrenamiento abdominal intenso.
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Nuestras membresías del centro de bienestar
Cuando te conviertes en miembro de cualquiera de nuestras tres ubicaciones, pasas a formar parte de nuestra comunidad de salud y bienestar con todo incluido.
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Para obtener más información sobre los servicios de membresía, contáctenos llamando
(317) 468-6100 en campo verde, (317) 335-6939 en McCordsville, o (317) 866-7400 en Nueva Palestina. ¡O envíanos un mensaje a continuación!
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