Casi todo el mundo tiene un color favorito. Incluso los bebés de tan solo 12 semanas muestran preferencias de color. Puede que te guste su apariencia, ya sea en el mundo exterior o en la ropa que usas. O tal vez simplemente te guste cómo te hace sentir. ¿Pero sabías que los colores pueden influir en nuestra salud física y mental?
Psicología del color
Psicología del color es el estudio de cómo los diferentes colores tienen diferentes efectos en tu cuerpo y tu mente. Algunas pueden ser bastante sencillas; por ejemplo, es posible que ya asocies el color rojo con el amor gracias al Día de San Valentín, pero lo que quizás no sepas es que el rojo también Mejora el metabolismo humano y aumenta la presión arterial.
Y el rojo no es el único color que puede impactarte: prácticamente todos los colores del espectro tienen un efecto diferente en nosotros de una forma u otra. El verde, por ejemplo, ralentiza el metabolismo y aumenta nuestra sensación de calma. El amarillo, cuando se usa con moderación, puede generar alegría y calidez, pero cuando se usa en exceso puede generar frustración e ira. De hecho, se ha demostrado que la gente tiende a enfadarse más rápidamente en habitaciones amarillas, y Los bebés lloran más cuando están en una habitación amarilla..
¿Qué significa esto para nosotros?
Si bien puede ser divertido pintar las paredes de tu casa del color que quieras, es posible que desees considerar la psicología del color antes de aplicar esa capa de pintura.
Piensa en cómo quieres que se sienta tu hogar, tanto para ti como para las personas que van y vienen. Es posible que ahora esté reconsiderando esa guardería amarilla, o tal vez desee un toque de verde en una habitación que de otro modo sería neutral para invocar una sensación de calma. Si eres alguien que a menudo trabaja desde casa, es posible que desees un color en la habitación que aumente la concentración pero que también minimice el estrés (pista: prueba con azul o naranja).
No importa lo que decidas, los tonos que elegimos, por simples que parezcan, pueden colorear nuestras emociones y nuestro bienestar físico. Entonces, la próxima vez que busque una pieza decorativa divertida para el hogar o una nueva lata de pintura para su sala de estar, piense en el tipo de ambiente que desea crear. Luego elige un color que mejore tu estado de ánimo, y no sólo tus paredes.