Presque tout le monde a une couleur préférée. Même les nourrissons âgés d’à peine 12 semaines présentent des préférences en matière de couleur. Vous aimerez peut-être son apparence, que ce soit dans le monde ou dans les vêtements que vous portez. Ou peut-être que vous aimez simplement ce que vous ressentez. Mais saviez-vous que les couleurs peuvent réellement influencer notre santé mentale et physique ?
Psychologie des couleurs
Psychologie des couleurs est l'étude de la manière dont différentes couleurs ont des effets différents sur votre corps et votre esprit. Certaines peuvent être assez simples : par exemple, vous associez peut-être déjà la couleur rouge à l'amour grâce à la Saint-Valentin, mais ce que vous ne savez peut-être pas, c'est que le rouge aussi. améliore le métabolisme humain et augmente votre tension artérielle.
Et le rouge n’est pas la seule couleur qui peut vous affecter : presque toutes les couleurs du spectre ont un effet différent sur nous d’une manière ou d’une autre. Le vert, par exemple, ralentit le métabolisme et augmente notre sentiment de calme. Le jaune, lorsqu’il est utilisé avec modération, peut apporter de la gaieté et de la chaleur, mais lorsqu’il est trop utilisé, il peut créer de la frustration et de la colère. En fait, il a été prouvé que les gens ont tendance à se mettre plus rapidement en colère dans les pièces jaunes, et les bébés pleurent davantage lorsqu'ils sont dans une pièce jaune.
Qu'est ce que cela veut dire pour nous?
Même s’il peut être amusant de peindre les murs de votre maison de la couleur de votre choix, vous voudrez peut-être réfléchir à la psychologie des couleurs avant d’appliquer cette couche de peinture.
Pensez à la façon dont vous souhaitez que votre maison soit ressentie, à la fois pour vous-même et pour les personnes qui vont et viennent. Vous êtes peut-être en train de repenser cette chambre de bébé jaune maintenant, ou peut-être souhaitez-vous une touche de vert dans une pièce par ailleurs neutre pour invoquer un sentiment de calme. Si vous êtes quelqu'un qui souvent travaille à domicile, vous souhaiterez peut-être une couleur dans la pièce qui augmente la concentration mais minimise également le stress (indice : essayez le bleu ou l'orange).
Quelle que soit votre décision, les teintes que nous choisissons, aussi simples qu’elles puissent paraître, peuvent colorer nos émotions et notre bien-être physique. Alors la prochaine fois que vous chercherez une pièce décorative amusante ou un nouveau pot de peinture pour votre salon, réfléchissez au type d'environnement que vous souhaitez créer. Choisissez ensuite une couleur qui rehaussera votre humeur, et pas seulement vos murs.