Färben Sie sich selbst glücklich

So gut wie jeder hat eine Lieblingsfarbe. Schon Kleinkinder im Alter von 12 Wochen zeigen Farbvorlieben. Vielleicht gefällt Ihnen die Art und Weise, wie es aussieht, egal ob draußen in der Welt oder in der Kleidung, die Sie tragen. Oder vielleicht gefällt Ihnen einfach die Art und Weise, wie Sie sich dadurch fühlen. Aber wussten Sie, dass Farben tatsächlich unsere geistige und körperliche Gesundheit beeinflussen können?

Farbpsychologie ist die Untersuchung, wie unterschiedliche Farben unterschiedliche Auswirkungen auf Ihren Körper und Ihren Geist haben. Manche sind vielleicht ziemlich einfach – zum Beispiel assoziieren Sie dank des Valentinstags vielleicht bereits die Farbe Rot mit Liebe, aber was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass Rot auch so ist regt den menschlichen Stoffwechsel an und erhöht den Blutdruck.

Und Rot ist nicht die einzige Farbe, die Sie beeinflussen kann – so ziemlich jede Farbe im Spektrum hat auf die eine oder andere Weise eine andere Wirkung auf uns. Grün zum Beispiel verlangsamt den Stoffwechsel und steigert unser Ruhegefühl. Gelb kann, wenn es in Maßen verwendet wird, Fröhlichkeit und Wärme hervorrufen, aber wenn es übermäßig verwendet wird, kann es Frustration und Wut hervorrufen. Es ist tatsächlich erwiesen, dass Menschen in gelben Räumen tendenziell schneller wütend werden, und Babys schreien mehr, wenn sie sich in einem gelben Raum aufhalten.

Auch wenn es Spaß machen kann, die Wände Ihres Hauses in der gewünschten Farbe zu streichen, sollten Sie sich vor dem Auftragen des Anstrichs über die Farbpsychologie Gedanken machen.

Denken Sie darüber nach, wie sich Ihr Zuhause anfühlen soll, sowohl für Sie selbst als auch für die Menschen, die kommen und gehen. Vielleicht denken Sie jetzt über das gelbe Kinderzimmer nach, oder vielleicht möchten Sie einen grünen Farbtupfer in einem ansonsten neutralen Raum, um ein Gefühl der Ruhe hervorzurufen. Wenn Sie jemand sind, der oft arbeitet von zu Hause ausVielleicht wünschen Sie sich eine Farbe im Raum, die den Fokus steigert, aber auch Stress minimiert (Tipp: Versuchen Sie es mit Blau oder Orange). 

Ganz gleich, wofür Sie sich entscheiden, die von uns gewählten Farbtöne können, so einfach sie auch erscheinen mögen, unsere Gefühle und unser körperliches Wohlbefinden beeinflussen. Wenn Sie also das nächste Mal nach einem lustigen Akzentstück für Ihr Zuhause oder einer neuen Farbdose für Ihr Wohnzimmer greifen, denken Sie darüber nach, welche Art von Umgebung Sie schaffen möchten. Dann wählen Sie eine Farbe, die Ihre Stimmung aufpeppt – und nicht nur Ihre Wände.