想知道什麼時候到 篩檢肺癌？ 如果您超過 50 歲，請問問自己是否至少符合以下條件之一：
- 您目前是一名吸菸者，有 30 包年或以上的歷史，或在過去 15 年裡已戒菸。
- 您有癌症病史。
- 您的家人患有肺癌。
- 您曾接觸過氡氣或石棉等有害物質。
如果上述任何情況適用於您，可能是時候考慮進行肺部篩檢了。幸運的是， 蓋特威漢考克健康 僅提供 $99 的肺部掃描，且您不需要醫生轉介即可獲得掃描。
照顧你的肺部
同時，有許多方法可以照顧您的肺部並保持良好的肺部健康。
- 定期運動。 運動時用力呼吸可以促進肺功能。他們會更努力地將氧氣帶入您的系統，同時排出二氧化碳，讓您的肺部保持最佳工作狀態。
- 預防感染。 隨著年齡的增長，感染對肺部尤其危險，因此保持健康的生活方式以避免疾病非常重要。經常洗手，避免觸摸嘴巴或臉。隨時了解您的疫苗接種情況並注射流感疫苗。
- 深深地呼吸。 深呼吸有助於清理肺部並在全身產生更多的氧氣交換。如果您是那種通常呼吸較淺的人，請不時花點時間深呼吸幾次，或進行呼吸練習。這將改善您的整體肺部健康和功能。
現在正是檢查自己並給予您的肺部應有的關注的時候。深呼吸幾次，感謝您的肺部在這個肺癌宣傳月為您所做的一切！
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