團結：與年邁父母幸福生活的關鍵

年齡可能會顛覆正常的人際關係規則，因為父母會隨著年齡的增長而尋求（或只是需要）孩子的幫助。如果您正在考慮與父母共同居住，仔細的準備可以增強您維護每個人的尊嚴並避免常見失誤的能力。當您提前規劃時，請記住，做好準備會帶來更好的人際關係和生活質量，並且了解父母為什麼需要幫助是了解下一步和未來責任的最佳方式。

有時，與父母同住一個家庭的最佳方式就是住在他們的屋簷下。顯然，你的情況和他們的情況有助於決定你是否搬去和他們一起住，反之亦然。如果你已經是一個人了，有事業、有家庭、有家庭，那麼你可能無法為了新的生活安排而背井離鄉。

提供幫助的願望可以激發一些創新思維，但不要將絕望誤認為創造性。例如，由於許多明顯的經濟原因，辭掉工作來照顧父母通常不是一個選擇。最重要的是，你的計劃要建立在合理的財務推理的基礎上，而不是出於內疚感或簡單地表達你有多關心的願望。

如果不考慮父母情況的各個方面（包括財務和身體健康），您就無法制定可行的計劃。如果你們經常出現在彼此的生活中，那麼你們可能會更了解父母的疾病和藥物，而不是他們的財務狀況面臨的任何挑戰。請他們向您展示他們的預算、債務和資產，以便您了解他們如何（或是否）能夠為共同生活安排做出貢獻。同時，統計藥物和他們定期服用的任何東西，包括維生素和補充劑。

當您為家庭新增成員時，您需要對分配房間和資源的方式進行調整和調整。您是否有適合父母住所的可用空間，或者此舉是否會迫使您改造或擴大您的房屋？您和您的家人將如何分擔照顧父母所需的責任？您需要父母的護理任務、用藥時間、預約和其他要求的完整列表，以便您可以計劃滿足他們的需求。如果您需要護理方面的幫助，請在真正需要之前找到資源，而不是等到您的父母搬進來。

談論界線、期望和家庭動態，這樣你就能真正讓每個人，包括孩子、兄弟姐妹和其他人，達成共識。如果你等到搬家之後才召開家庭會議，你很容易發現自己在爭論相互矛盾的意見。

相反，如果您的整個家庭都同意該計劃並感覺自己參與了該過程，那麼您以後就不太可能面臨尷尬的對話。儘管你的父母會比以往任何時候都更依賴你的支持，但也要提醒每個人，獨立和隱私對於尊嚴和自我價值至關重要。在可能的情況下，規劃好你的安排，安排好讓父母獨處的時間和地點。

設身處地為父母著想。如果情況逆轉，你可能會擔心失去獨立性，而這種擔憂可能會轉化為對你即將提出的計劃和建議類型的抵制。保持你的方法直接、誠實和圓滑，並記住，某些健康狀況，包括各種形式的失智症，可能會增加煩躁的傾向。

避免發表聽起來像是在挑戰父母的能力和精神狀態的言論。老年人可能難以記住新事物，因此您可能需要向他們展示如何多次使用安全鍵盤或串流娛樂服務，最好不要老是重複。同時，有些長輩非常喜歡數位設備，所以不要以為你的父母不會接受。開放的心態總是有助於讓新的生活安排變得舒適。

照顧好自己並不是自私。您的身心健康都取決於適當的休息，如果您精疲力盡，您就無法支持他人。想辦法創造“自我時間”，這樣你和你的家人就不會讓自己和家人陷入沒有健康空間的照顧者角色。

如果你像許多最終與長輩同住的孩子一樣，一想到以這種方式改變關係就會讓你感到有點不舒服。當你一生都是父母的孩子之後，這是完全自然的。請記住，即使你父母的能力有所下降，他們仍然是幫助你成為現在的自己的人。