Zusammengehörigkeit: Schlüssel zum guten Leben mit einem alternden Elternteil

Das Alter kann die normalen Regeln von Beziehungen auf den Kopf stellen, wenn Eltern altern und auf die Hilfe ihrer Kinder hoffen – oder sie einfach brauchen. Wenn Sie eine Wohngemeinschaft mit einem Elternteil in Betracht ziehen, steigert eine sorgfältige Vorbereitung Ihre Fähigkeit, die Würde aller zu wahren und häufige Fehltritte zu vermeiden. Denken Sie bei der Planung im Voraus daran, dass sich Bereitschaft zu besseren Beziehungen und einer besseren Lebensqualität auszahlt und dass das Wissen, warum Ihre Eltern Hilfe benötigen, der beste Weg ist, die nächsten Schritte und zukünftigen Verantwortlichkeiten zu verstehen.

Manchmal ist es die beste Möglichkeit, einen Haushalt mit den Eltern zu teilen, unter deren Dach zu leben. Offensichtlich entscheiden Ihre und ihre Umstände darüber, ob Sie bei ihnen einziehen oder umgekehrt. Wenn Sie bereits auf sich allein gestellt sind, eine Karriere, ein Zuhause und eine Familie haben, sind Sie wahrscheinlich nicht in der Lage, sich für eine neue Lebensform zu entwurzeln.

Der Wunsch zu helfen kann zu innovativem Denken führen, aber verwechseln Sie Verzweiflung nicht mit Erfindungsreichtum. Beispielsweise ist es aus offensichtlichen finanziellen Gründen in der Regel keine Option, den Job zu kündigen, um sich um einen Elternteil zu kümmern. Begründen Sie Ihre Pläne vor allem auf fundierten finanziellen Überlegungen, nicht auf Schuldgefühlen oder dem bloßen Wunsch, zu zeigen, wie sehr Sie sich um Sie kümmern.

Sie können keinen praktikablen Plan erstellen, ohne alle Aspekte der Situation Ihrer Eltern zu berücksichtigen, und dazu gehört sowohl die finanzielle als auch die körperliche Gesundheit. Wenn Sie ständig im Leben des anderen präsent sind, haben Sie möglicherweise ein besseres Gespür für die Beschwerden und Medikamente Ihrer Eltern als für etwaige Probleme, die ihr finanzielles Wohlergehen gefährden. Bitten Sie sie, Ihnen ihr Budget, ihre Schulden und ihr Vermögen zu zeigen, damit Sie herausfinden können, wie – oder ob – sie zu einer Wohngemeinschaft beitragen können. Zählen Sie gleichzeitig die Medikamente und alles, was Sie regelmäßig einnehmen, einschließlich Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln.

Wenn Sie Ihrem Haushalt ein neues Mitglied hinzufügen, nehmen Sie Anpassungen vor und berücksichtigen die geänderte Art und Weise, wie Sie Räume und Ressourcen zuweisen. Verfügen Sie über ausreichend zugänglichen Raum für die Wohnung Ihrer Eltern oder wird dieser Umzug Sie dazu zwingen, Ihr Zuhause umzubauen oder zu erweitern? Wie werden Sie und Ihre Familie die Verantwortung für die Pflege, die Ihre Eltern benötigen, aufteilen? Sie benötigen eine vollständige Liste der Betreuungsaufgaben, Einnahmezeiten, Termine und sonstigen Anforderungen Ihrer Eltern, damit Sie diese berücksichtigen können. Wenn Sie Hilfe bei der Pflege benötigen, suchen Sie nach Ressourcen, bevor Sie sie tatsächlich benötigen, und warten Sie nicht, bis Ihre Eltern einziehen.

Sprechen Sie über Grenzen, Erwartungen und Familiendynamik, damit Sie wirklich alle, einschließlich der Kinder, Geschwister und anderen, sprichwörtlich auf den gleichen Stand bringen. Wenn Sie mit der Einberufung einer Familienkonferenz bis nach dem Umzug warten, besteht die Gefahr, dass Sie mit widersprüchlichen Meinungen streiten.

Umgekehrt ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie später mit unangenehmen Gesprächen konfrontiert werden, wenn Ihre gesamte Familie dem Plan zustimmt und sich in den Prozess einbezogen fühlt. Und auch wenn Ihre Eltern sich mehr als je zuvor auf Ihre Unterstützung verlassen werden, erinnern Sie alle daran, dass Unabhängigkeit und Privatsphäre für Würde und Selbstwertgefühl von entscheidender Bedeutung sein können. Planen Sie Ihre Einrichtung so weit wie möglich so, dass Sie Zeiten und Orte einplanen, in denen Ihre Eltern allein sein können.

Versetzen Sie sich in die Lage Ihrer Eltern. Wenn sich der Spieß umdrehen würde, könnten Sie Angst vor dem Verlust Ihrer Unabhängigkeit verspüren, und diese Sorge könnte sich in Widerstand gegen die Art von Plänen und Vorschlägen niederschlagen, die Sie vorhaben. Gehen Sie geradlinig, ehrlich und diplomatisch vor und denken Sie daran, dass einige Erkrankungen, darunter Formen von Demenz, die Tendenz zur Reizbarkeit verstärken können.

Vermeiden Sie Kommentare, die so klingen, als würden Sie die Fähigkeiten und den Geisteszustand Ihrer Eltern herausfordern. Einem älteren Erwachsenen fällt es möglicherweise schwer, sich an neue Dinge zu erinnern. Deshalb müssen Sie ihm möglicherweise mehr als einmal zeigen, wie er die Sicherheitstastatur oder den Streaming-Entertainment-Dienst verwendet, idealerweise, ohne sich mit der Wiederholung zu befassen. Gleichzeitig sind einige ältere Menschen von digitalen Geräten begeistert. Gehen Sie also nicht davon aus, dass Ihre Eltern das nicht mitbekommen. Ein offener Geist trägt immer dazu bei, neue Lebensumstände angenehm zu gestalten.

Es ist nicht egoistisch, auf sich selbst aufzupassen. Sowohl Ihre körperliche als auch Ihre geistige Gesundheit hängen von der richtigen Erholung ab, und Sie können andere nicht unterstützen, wenn Sie erschöpft sind. Finden Sie Möglichkeiten, „Zeit für sich selbst“ zu schaffen, damit Sie und Ihre Familie nicht in Betreuerrollen versinken, die keinen Raum für Gesundheit lassen.

Wenn es Ihnen wie vielen anderen Kindern geht, die in einer Wohngemeinschaft mit den Älteren landen, ist Ihnen schon die Vorstellung, die Beziehung auf diese Weise auf den Kopf zu stellen, ein wenig unangenehm. Nach einem Leben als Kind Ihrer Eltern ist das völlig natürlich. Denken Sie daran: Auch wenn die Fähigkeiten Ihrer Eltern etwas nachgelassen haben, sind sie immer noch die Person, die Ihnen geholfen hat, die Person zu werden, die Sie sind.