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Le printemps est officiellement à nos portes. Les jours d'hiver sont de moins en moins nombreux, et c'est…

Même s’il y a des signes que la saison grippale 2018 s’arrête enfin, les précautions sont de mise…

Lorsque vous vous engagez dans une nouvelle routine d’entraînement ou un autre programme de remise en forme, vous êtes sûr de…

Vous avez peut-être entendu dire que rester assis est la nouvelle façon de fumer. Que cette comparaison soit ou non…

Les vingt-troisième Jeux Olympiques d'hiver débuteront à Pyeongchang, en Corée du Sud, le 9 février. Le…

Lorsque la vie de famille est chargée, il est tentant de sauter votre séance d’entraînement habituelle. Mais ça…

Que vous ayez 27 ou 72 ans, si vous travaillez pour améliorer votre condition physique, vous le savez probablement…

De tous les maux et douleurs dont votre corps peut souffrir, le mal de dos peut être le…