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Der Frühling steht offiziell vor der Tür. Die Wintertage werden immer seltener und es ist…

Obwohl es Anzeichen dafür gibt, dass die Grippesaison 2018 endlich nachlässt, sind die Vorsichtsmaßnahmen …

Wenn Sie sich auf eine neue Trainingsroutine oder ein anderes Fitnessprogramm festlegen, werden Sie mit Sicherheit…

Sie haben vielleicht gehört, dass Sitzen das neue Rauchen ist. Ob dieser Vergleich oder nicht ...

Die dreiundzwanzigsten Olympischen Winterspiele beginnen am 9. Februar in Pyeongchang, Südkorea. Die…

Wenn das Familienleben hektisch ist, ist es verlockend, das regelmäßige Training auszulassen. Aber das…

Egal, ob Sie 27 oder 72 Jahre alt sind: Wenn Sie daran arbeiten, Ihre Fitness zu verbessern, wissen Sie wahrscheinlich …

Von all den Schmerzen, unter denen Ihr Körper leiden kann, sind Rückenschmerzen möglicherweise die…