« Chaque famille malheureuse est malheureuse à sa manière », écrivait le grand romancier Léon Tolstoï, peut-être alors qu'il remettait à plus tard la rédaction de sa lettre de vacances annuelle. La plupart d'entre nous ont eu le blues des vacances à un moment ou à un autre : nous rêvons de quelque chose tiré d'un livre de contes et nous nous retrouvons avec la version National Lampoon à la place. Autant de délices que peuvent offrir les vacances, autant il peut y avoir de chances de déception.
À l’approche des fêtes de fin d’année, respirez. Peu importe le nombre de fois où ces anciens schémas de vacances se sont répétés, il est toujours possible d'en former de nouveaux et meilleurs. Prenez un moment pour examiner les pièges des fêtes qui pourraient se présenter à vous et faites de nouveaux projets si les anciennes traditions ne fonctionnent plus pour vous.
Voici quatre bons conseils pour commencer :
Trouvez vos collaborateurs
Pendant les vacances, au milieu des images, des sons et des odeurs de la saison, la solitude peut sembler amplifiée. Si pendant les vacances vous vous sentez plus seul, faites des projets qui vous rassemblent avec des gens, n'importe qui. Rejoignez un club de lecture ou une chorale. Présentez-vous à une soirée-questionnaire ou à un souper chili. Faites du bénévolat dans une école, un centre communautaire ou un village de retraités. Donnez-vous la permission d'être simplement avec les gens, que tu les connaisses ou pas-et qui sait? Vous le pourrez bientôt.
Prenez le temps (et l’espace) pour vous évader
Certaines personnes n’aiment rien de plus que la convivialité. Pour d'autres, c'est une sorte de tourment. Cela peut être vrai même au sein des familles. Si vous êtes quelque chose d'introverti, et vous partez en vacances, prévoyez de trouver du temps et de l'espace pour vous. Cela peut impliquer de prendre votre propre moyen de transport ou de trouver votre propre logement. Ou cela peut être aussi simple que de prendre un livre à lire ou de sortir se promener. Si votre groupe s'oppose à passer du temps seul, faites preuve de créativité : vous pouvez proposer de promener le chien, d'aller au magasin pour faire l'épicerie ou de réparer le robinet qui fuit dans la salle de bain des invités. Ou tout simplement faire une sieste.
Faites vos propres choix
Choose which holiday obligations you’ll keep, and which you’ll decline. Holidays have many so many traditions around them; families even more so. People sometimes make plans without asking. If there’s something you dislike about the way things usually go, propose another option (preferably giving plenty of notice) or bow out altogether. If you find it difficult to say no (or if you have someone in your life who has trouble taking no for an answer), make your own plans before someone else makes them for you. And get those on the calendar now. It’s easier to say, “Sorry, I’m busy,” if you truly have your plans down in advance.
Changez votre concentration
Avec de longues listes de préparatifs à faire, de décorations à planifier et de cadeaux à acheter, les vacances peuvent commencer à ressembler plus à une corvée qu'à une joie. Même si vous devriez vous sentir libre de profiter de toutes les distractions que les vacances peuvent offrir, n'ayez pas peur de changer de vitesse si vous avez l'impression que cela devient trop. Et encore une fois, ne laissez pas les traditions vous mettre dans une situation difficile si elles ne fonctionnent plus pour vous.
Que ce soit l'année où vous évitez les cartes de vœux. Ou donner à une cause vous savez que votre proche se soucie, plutôt que de lui acheter un cadeau dont il ne veut même pas. Vous pouvez également rendre les vacances d'un étranger plus heureuses.