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Consejos de atención médica
Construya un rincón creativo en casa y fomente la imaginación de los niños

El talento creativo puede parecer misterioso, pero depende más de la práctica que de la capacidad innata,…

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Bienestar mental
Revitalice la salud mental con lápiz y papel: cinco formas de empezar a llevar un diario.

Llevar un diario es una de las herramientas más versátiles y eficaces para mejorar la salud mental.

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Fitness y nutrición
Controlar los antojos de comida cuando se trabaja desde casa

La COVID-19 trajo el trabajo y la escuela a casa de una manera que nadie esperaba.

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Bienestar mental
Gestión de las finanzas en tiempos de incertidumbre

Ni siquiera la mejor bola de cristal podría haber predicho lo que nos depararía el 2020.

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Salud posible
Issue #6 – Fall 2020

Cucumber sandwiches are unbelievably delicious! You have more than 600 muscles in your body! Your…

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Bienestar mental
Inhale, exhale: cómo afrontar el estrés del COVID-19

A menos que tengas un superpoder secreto o vivas bajo una roca, las posibilidades son buenas...

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Elementos esenciales para la atención domiciliaria del COVID-19

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Cancersmarts: El autocuidado hace que el tratamiento del cáncer sea más fácil para la mente y el cuerpo

Priorizar el cuidado personal siempre es algo saludable, pero es aún más importante si...

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Bienestar mental
Cócteles y COVID: mezclarlos con precaución

Con los bares cerrados en algunas partes de Estados Unidos y el distanciamiento social que afecta la socialización, más...

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