Como mujeres, estamos condicionadas toda nuestra vida a ser súper proactivas en lo que respecta a la salud de nuestras partes femeninas. Mamografías anuales, Papanicolaou, incluso médicos especiales para atender esas partes.
Y luego aprendemos las estadísticas. Por ejemplo, el accidente cerebrovascular es la tercera causa de muerte entre mujeres (55.000 mujeres más sufren accidentes cerebrovasculares cada año que los hombres) y una de las principales causas de discapacidad grave a largo plazo. Eso te deja perplejo, ¿verdad? No temas, puedes tomar tu entrenamiento de la parte femenina y aplicarlo para la prevención de accidentes cerebrovasculares. Usted puede ser igual de educado y proactivo con respecto a los accidentes cerebrovasculares... sin tener que soportar senos aplastados e instrumentos médicos fríos.
¿Qué necesitas saber sobre los accidentes cerebrovasculares?
Primero, los síntomas:
Algunas personas utilizan el acrónimo “FAST” para identificar los síntomas de un derrame cerebral (cara caída, debilidad en el brazo, dificultad para hablar, hora de llamar al 911). Las mujeres PUEDEN tener síntomas que varían, incluyendo:
- Pérdida del conocimiento o desmayo.
- Debilidad general
- Dificultad o falta de aire
- Confusión, falta de respuesta o desorientación.
- Cambio de comportamiento repentino
- Agitación
- Alucinación
- Náuseas o vómitos
- Dolor
- Convulsiones
- Hipo
En segundo lugar, sepa que la velocidad del tratamiento es muy importante.
Si tiene aunque sea UNO de los síntomas RÁPIDOS, llame al 911 de inmediato. Mire el reloj y anote la hora… la sala de emergencias querrá saber a qué hora comenzaron sus síntomas. De acuerdo a the American Stroke Association, los pacientes que toman un medicamento anticoagulante o trombolítico dentro de las tres horas posteriores al primer síntoma de accidente cerebrovascular pueden reducir la discapacidad a largo plazo debido a accidente cerebrovascular isquémico – the most common type, accounting for about 87 percent of all cases.
Afortunadamente, existen formas de mejorar las probabilidades de sufrir un derrame cerebral. Los cambios en el estilo de vida y, si es necesario, los medicamentos, pueden reducir el riesgo de accidente cerebrovascular. Los factores de riesgo generales incluyen antecedentes familiares, presión arterial alta, colesterol alto, diabetes, tabaquismo, falta de ejercicio y sobrepeso. Pero, como mujer, existen factores de riesgo únicos como:
- Tomar pastillas anticonceptivas. La mayor preocupación sobre el uso de anticonceptivos orales es para las mujeres con factores de riesgo adicionales, como la edad, el tabaquismo, la presión arterial alta o la diabetes. Las mujeres deben someterse a pruebas de detección de presión arterial alta antes de comenzar un régimen anticonceptivo.
- Estar embarazada. El riesgo de accidente cerebrovascular aumenta durante un embarazo normal debido a cambios naturales en el cuerpo, como el aumento de la presión arterial y el estrés en el corazón. Las mujeres embarazadas deben controlar su presión arterial durante y después del embarazo para reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral.
- Using Hormone Replacement Therapy (HRT), a combined hormone therapy of progestin and estrogen, to relieve menopausal symptoms.
- Se recomienda a las mujeres que experimentan migrañas con aura y humo que dejen de fumar inmediatamente.
Al igual que nuestro manejo proactivo de la parte femenina, la prevención de accidentes cerebrovasculares debe incluir una conversación con su médico sobre sus riesgos de sufrir un accidente cerebrovascular y las pautas de estilo de vida que debe seguir. Es un riesgo demasiado grande como para ignorarlo.