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子供と一緒に感謝の日記を作成する方法

2022年11月23日
A young girl writing in a journal.

私たちは皆、幸せで健康な子供たちを育てたいと思っています。幸福と幸福の鍵の一つは感謝であることをご存知ですか? 11月になり、「感謝」、「感謝」、「感謝」という言葉が頻繁に使われるようになります。しかし、今が素晴らしい時期であることは否定できません。 子どもたちが反省するのを助ける 彼らが持っているものすべてについて。 

時々、それについて考えなければなりません

感謝するということは、必ずしも自然に起こるわけではないということです。実際、多くの人にとって、それは意図的に内省する必要があります。私たちの社会は、大人にも子供にも、私たち全員が豊かさに恵まれているというメッセージを正確に伝えているわけではありません。その代わりに、マーケティング担当者や広告主は「問題点」、つまり一般の人々が本当に必要だと考えるであろう何かを見つけることがよくあります。これは特に子供向けの広告に当てはまります。買ってはさらに欲しがるというサイクルの中で、私たちは自分が持っているものや生活の中で何が良いのかに目を向けることを忘れてしまうことがあります。 

だからこそ、子供たちが自分の人生を別の視点、つまり感謝の視点から見ることができるように手助けすることが素晴らしいアイデアなのです。 

感謝することは単なるマナーではありません

毎日の果物や野菜の摂取に加えて、感謝の気持ちが子供たちをより幸せで健康にするのに役立ちます。実際、感謝の気持ちは精神的な健康に大きなメリットをもたらします。人生における良い現在にもっと同調している人は、困難に直面しても幸せで立ち直る可能性が高くなります。感謝の気持ちは自尊心を高めるのにも役立ちます。これは子供にとって非常に重要です。 

退屈である必要はない

ただし、子供たちに感謝について話すだけでは、豊かな気持ちを表現するのに役立つ何かを子供たちと一緒に作ることほど効果的ではないかもしれません。感謝日記を入力してください。 

子どもたちと感謝の気持ちを日記に残すには、さまざまな方法があります。 9 歳から 10 歳くらいは、自分の考えや反省を書き留めることについて子供たちに話し始めるのに最適な時期です。持っている場合は、 ものづくりが好きな子、日記を作成することは楽しいプロジェクトになる可能性があります。ただし、時間がない場合や、子供がいて忙しい場合は、 1つ購入する 同様に機能します。空白の日記帳、またはすでにプロンプトが含まれている日記帳は、始めるための素晴らしい方法です。 

あなたは、自分の子孫に授業時間外に文章を書くようどのように説得するのか疑問に思っているかもしれません。キー?楽しくシンプルにしていきましょう!お子様に感謝の気持ちを伝えるだけでなく、お子様が人生をどのように経験するかについてさらに学ぶのにも役立つ、素晴らしいヒントをいくつかご用意しました。 

  1. あなたが最も楽しんでいるアクティビティを 3 つ教えてください。
  2. 学校でできた友達を 2 人挙げてください。それぞれとの最高の思い出は何ですか?
  3. あなたが最後に「ありがとう」と言った人は誰ですか?なぜそれを言ったのですか?
  4. あなたには感謝している教師や学校職員がいますか?
  5. あなたが他の人にした最後の親切なことは何ですか?
  6. 他の人があなたを評価していることをどうやって知ることができますか?
  7. 感謝するとはどういう意味ですか?
  8. 喜びや感謝の気持ちでいっぱいになったのはどんなときですか?どのように表現しましたか?
  9. 親友に感謝している理由を手紙に書きましょう。
  10. 今日の一番気に入った部分は何ですか?
  11. 一年のこの時期に最も感謝していることは何ですか?
  12. 愛する人たちにもっと感謝の気持ちを示すことができる 3 つの方法は何ですか?
  13. 一番よく聞く音楽は何ですか?それをどのように感じるか?
  14. あなたが自分自身に誇りを感じられる成果を 3 つ挙げてください。
  15. 誰もが特別な才能を持っていると思いますか?あなたが感謝しているあなたの才能は何ですか?
  16. 今まで読んだ中で一番好きな本は何ですか?なぜ?
  17. あなたの人生で尊敬する人はいますか (個人的に知っているかどうかは関係ありません)。彼らはあなたという人間をどのように形作ってきたのでしょうか?
  18. 困っている人のことを考えるとき、あなたはどう感じますか?あなたのコミュニティの人々を助けるために何ができると思いますか?
  19. 一人で時間を過ごすのが好きですか、それとも他の人と一緒に時間を過ごすのが好きですか?その時の感謝の気持ちは何ですか?
  20. 最近プレゼントを受け取りましたか?それを聞いてどう思いましたか?

感謝について生涯話し合ってきた人でも、その考えに取り組み始めたばかりでも、これらのヒントは、子どもたちと感謝と感謝についての楽しい対話を生み出すのに役立ちます。日記をつけるための目標を一緒に作りましょう。毎日のエントリーを行いたいですか?それとも毎週の方が良いように聞こえますか? 1年間毎日エントリーを書いてみてはいかがでしょうか?どのようなやり方であれ、子供たちに感謝の美しさを教えることは、子供たちの幸せを確実にする素晴らしい方法です。 

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