Coronasmarts : rester distant mais social à l'époque du coronavirus

Être sans contact social est mauvais pour votre santé. Mais mais mais : le COVID-19 est mortel. Est-il possible de se rencontrer au milieu, au sens figuré ? Pour obtenir votre dose sociale sans mettre vous-même ou vos amis en danger ?

C'est.

La distanciation sociale est devenue un mantra alors que les sociétés se battent pour trouver des moyens de contenir le virus. Ironiquement, le terme a fait obstacle aux contacts sociaux réels alors qu'il est en réalité simplement destiné à nous rappeler à tous de rester à six pieds des autres afin d'éviter toute transmission du virus. Cela ne veut pas dire éviter tout le monde, de toutes les manières.

Pendant que vous essayez de protéger votre santé, vous pourriez accidentellement la nuire si vous vous isolez des personnes que vous aimez. Changez un peu votre état d'esprit, vers une distance physique plutôt que sociale, dit La psychologie aujourd'hui, puis recentrez-vous sur les bonnes choses de la connexion. Vous pouvez faire beaucoup de choses avec quelques mètres entre vous. Par exemple:

Tout ce que vous pouvez imaginer (et n'avons-nous pas tous beaucoup plus de temps pour rêver ces derniers temps ?) rester en contact tout en maintenant une distance physique peut améliorer vos perspectives et même votre santé physique.

Ce n'est pas le moment de se montrer cavalier à propos du pratiques de sécurité le CDC recommande de garantir votre sécurité et celle des autres. Oui, le contact social est important, mais seulement si vous le faites en pensant à votre sécurité.

Oubliez les câlins et les poignées de main. Gardez une distance de sécurité. Lavez-vous les mains chaque fois que vous y pensez, puis lavez-les à nouveau. C'est également une bonne idée de porter un masque lorsque vous sortez dans des espaces, comme l'épicerie, où vous avez très peu de contrôle sur la proximité avec les autres. Et bien sûr : si vous présentez des symptômes ou si vous savez que vous avez été en contact avec une personne porteuse du virus, vous devez vous isoler. Même dans ce cas, les chats vidéo constituent un contact social parfaitement sûr ! Faites ce que vous pouvez pour rester en contact.