健全な人間関係

コロナスマート: コロナウイルスの時代に距離を置きながらもソーシャルに

2020年4月15日

社会的接触がないということは、 健康に悪い。でもでもでも:新型コロナウイルス感染症は致命的です。比喩的に言えば、真ん中で会うことは可能ですか?自分や友達を危険にさらさずに社会問題を解決するには?

そうです。

社会がウイルスを封じ込める方法を模索する中で、社会的距離を保つことがスローガンとなっている。皮肉なことに、この用語は実際には、ウイルスが伝染する可能性を低くするために他の人から6フィート離れていることを思い出させることだけを目的としているにもかかわらず、実際の社会的接触の邪魔になっています。あらゆる面で全員を避けるという意味ではありません。

代わりに「物理的距離」を考えてください

自分の健康を守ろうとしている一方で、愛する人たちから孤立していると、誤って健康を害してしまう可能性があります。考え方を少し変えて、社会的距離ではなく物理的距離を保ち、 言う 今日の心理学そして、接続の良い点に再び焦点を当てます。数ヤードの間隔があれば、多くのことができます。例えば:

物理的な距離を保ちながら連絡を取り合うことで、どんな夢を見ても(最近は夢を見る時間が増えているのではないでしょうか?)、見通しや体の健康さえも改善することができます。

その他の安全慣行を維持する

今は、この問題について無頓着になる時ではありません。 安全対策 CDC は、自分自身と他の人の安全を守ることを推奨しています。はい、 社会的接触は重要ですただし、それは自分の安全を念頭に置いた場合に限ります。

ハグや握手は忘れてください。安全な距離を保ってください。思いついたら必ず手を洗い、また手を洗います。また、食料品店など、他人との距離をどれだけ近づけるかをほとんど制御できない空間に出かけるときは、マスクを着用することをお勧めします。そしてもちろん、症状がある場合、またはウイルス感染者と接触したことがわかっている場合は、隔離する必要があります。それでも、ビデオチャットは完全に安全な社会的接触です。連絡を取り続けるためにできる限りのことをしてください。