Cómo saber cuándo mamá y papá necesitan ayuda

Cuando regresas a casa para las vacaciones, a veces lo último que esperas es descubrir que tus padres están decayendo. A medida que las personas mayores envejecen, no se sabe cuándo necesitarán ayuda adicional en forma de vida asistida, cuidado de un acompañante en el hogar y más. Esto se debe a que los efectos del envejecimiento son diferentes para cada persona y dependen en gran medida de cualquier condición preexistente que requiera tratamiento. 

No es fácil reconocer que estás oficialmente en la fase de tu vida en la que tus padres necesitan ayuda. Pero es importante asegurarse de que esté ayudándolos a buscar la atención necesitan seguir prosperando.

Si regresas a casa durante las vacaciones desde fuera de la ciudad, es posible que no veas a tus padres con la suficiente frecuencia como para detectar signos de cambios en comportamientos y habilidades. Algunas cosas requieren una solución simple, como consultar a un médico para que le ayude con la vista, la nutrición o el control de los síntomas y los medicamentos. En otros casos, más graves, puede haber signos graves de que su ser querido ya no puede cuidar de sí mismo.

Aquí hay algunas cosas que debes buscar y que pueden indicarte si tus padres necesitan apoyo adicional:

Si nota una pérdida o aumento repentino de peso en su ser querido que envejece, puede ser el momento de ayudarlo a programar una cita con su médico de atención primaria. Las fluctuaciones de peso pueden significar una mala nutrición, es decir, que no se alimentan adecuadamente. También podrían ser un signo de enfermedad, depresión, demencia o problemas de movilidad. El aumento repentino de peso también puede provocar una afección cardíaca grave.

Estos pueden incluir un hogar más desordenado de lo normal, acaparamiento, acumulación de ropa sucia y platos sucios, comida vencida en el refrigerador y más. 

Si su ser querido padece una enfermedad que requiere medicación, es muy importante que continúe tomando sus medicamentos en el momento y dosis prescritos por su médico. Si siente que ya no pueden o no quieren hacerlo, o si un dispensador automático de pastillas o las suscripciones de “clasificación previa” son una carga, puede que sea el momento de recurrir a la atención domiciliaria.

Incluso si sus seres queridos no eran exactamente rayos de sol antes, obsérvelos para detectar cambios de humor que puedan indicar depresión. Si bien las fiestas son un momento para la familia y generalmente crean algo de alegría, es importante tener en cuenta que es posible que tus padres estén extrañando a un ser querido fallecido o que se sientan más aislados en esta época del año.

¿Su ser querido parece más frágil de lo normal? ¿Tienen dificultades para moverse o levantarse solos de una posición sentada? ¿Qué tal navegar por el baño o la cocina? A medida que envejecemos, es normal perder el equilibrio, la movilidad física e incluso la capacidad de realizar determinadas tareas como mantener el hogar. Vigile la movilidad de su ser querido y asegúrese de que pueda cuidarse solo. Si no, es hora de investigar medidas de cuidado adicionales.

Si te das cuenta de que uno o más de estos problemas les surgen a tus padres ancianos, es hora de hablar con ellos para conseguirles ayuda adicional. Algunos adultos mayores pueden sentirse a la defensiva. Después de todo, la mayoría de nosotros tememos perder nuestra independencia a medida que envejecemos. Es importante sentir empatía por sus sentimientos y dejar que tus padres sean parte del proceso de toma de decisiones. Esfuérzate por honrar y respetar a tus padres y practica la comunicación con claridad y compasión. Si es necesario, incluso puedes traer un grupo de amigos o familiares de confianza para que te ayuden. Para quienes viven en el centro de Indiana, CICOA Aging and In-Home Solutions ofrece una sólida centro de Recursos.

A veces, “casa para las vacaciones” significa encontrarse con la sorpresa de ver a tus padres necesitando ayuda adicional. En estos casos, recuerde que envejecer y depender de otros en el proceso es una parte normal de la vida. Aunque puede resultar aterrador y estresante tanto para usted como para sus seres queridos, no se desanime al saber que pedir la ayuda que usted y ellos necesitan sólo hará que sus vidas sean más fáciles y placenteras.