我們都有「這類」健康問題。你知道那些。
他們可能看起來太尷尬或太愚蠢而無法詢問醫生或護士。或者，也許不是因為尷尬，而是某種更強烈的東西——例如羞恥或恐懼——讓我們不敢去問。
但儘管我們盡力將它們推開，這些問題還是不斷出現。有時候，沒有答案可能會讓我們無憂無慮。有時，不知道可能會讓我們面臨危險。
所以首先：詢問。詢問你的醫生任何事情。如果您無法向醫生詢問任何事情，您可能想問自己為什麼不這樣做，以及您的情況是否會更好 選擇一個新的.
同時，以下是女性想要回答的一些「問題」。如果您沒有找到您正在尋找的答案， 讓我們知道!
為什麼我笑的時候會尿尿？或咳嗽，或跑步？
最常見的原因稱為壓力性尿失禁。不是因為它與精神壓力有關，而是因為它與最近膀胱和尿道周圍的肌肉和結締組織的壓力有關——這通常發生在懷孕後。
藥物對壓力性尿失禁沒有任何作用，但有一個簡單、自然的解決方法：凱格爾運動，涉及擠壓骨盆底肌肉。只需坐下、站立或躺下，膝蓋稍微分開，然後擠壓骨盆下方和後方的肌肉環，就像您試圖避免放屁時所做的那樣。維持約八秒，休息約八秒，每次重複8至12次。
那股魚腥味是什麼？是從我這裡來的嗎？
康乃狄克州史丹佛醫院的婦產科醫生 Shieva Ghofrany 表示，女性常常不好意思開口詢問 這個問題，但他們不應該這樣。它與細菌性陰道炎有關，細菌性陰道炎是年輕女性中最常見的陰道感染之一。感染並不危險，但您可能希望將其清除，因此請詢問您的醫生是否需要抗生素或它是否會自行消失。
是什麼導致了這種不必要的毛髮生長？
在這個描繪女性肌膚如絲般光滑的理想形象的世界裡，尷尬地方的多餘毛髮可能會令人沮喪。但與普遍看法相反，女性體毛不只是睪固酮的問題。
事實是，所有女性都會產生一些睪固酮，但數量通常比男性少。你的頭髮對睪固酮的反應與你的毛囊、胰島素敏感性以及雌激素和黃體酮等其他荷爾蒙的平衡有關。這就是為什麼圍絕經期和更年期的女性頭髮容易生長。
如果您認為自己可能正在經歷圍絕經期或更年期，您可以與您的醫生討論可能有助於緩解症狀的治療方法。
為什麼我止不住流汗？
當然，出汗是完全自然的——我們的身體利用蒸發來冷卻自己的方式。我們往往會覺得尷尬的是出汗過多或汗味不太好。如果除臭劑或止汗劑不起作用，有一些因素可以幫助您 控制氣味.
如果出汗確實過多，則可能是更嚴重健康狀況的徵兆：出汗過多可能是糖尿病、甲狀腺問題以及心肺疾病的症狀。還有多汗症，這是一種中樞神經功能障礙，會無緣無故地導致持續過度出汗——通常出汗在腋下、手掌或腳。如果您有這種情況，您的醫生可能會建議可以幫助您控制病情的治療方法。
我應該接受癌症或其他健康風險的基因檢測嗎？
這個問題沒有一個簡單的答案。根據目前的技術，基因檢測只能給出有關遺傳健康風險的不精確答案。它可以告訴你可能會發生什麼，而不是會發生什麼。同樣，陰性結果並不意味著您完全沒有風險。
如果您的家族中有某些癌症或疾病，您可能需要考慮進行基因檢測。對於某些健康風險的積極結果可以提醒您和您的醫生，以便您可以：
- 儘早開始癌症篩檢
- 更頻繁地接受篩檢
- 進行僅用於高風險患者的測試
- 密切觀察自己的早期徵兆和症狀
- 提前了解自己的選擇，這樣您就不必匆忙做出有壓力的決定
什麼是產後憂鬱症？我如何知道自己是否有產後憂鬱症？
產後憂鬱症是女性產後發生的一種嚴重的憂鬱症。它可能會很快出現，但有時症狀要到產後六個月才會出現。 產後症狀 可能包括：
- 情緒低落或嚴重情緒波動
- 過度哭泣
- 與寶寶建立聯繫困難
- 遠離家人和朋友
- 食慾不振或吃得比平常多得多
- 無法入睡（失眠）或睡太多
- 極度疲勞或精力喪失
- 對您以前喜歡的活動的興趣和樂趣減少
- 強烈的煩躁和憤怒
- 害怕你不是個好媽媽
- 無價值感、羞恥感、罪惡感或無能感
- 清晰思考、集中註意力或做出決定的能力下降
- 嚴重焦慮和恐慌發作
- 有傷害自己或寶寶的想法
- 反覆出現死亡或自殺的念頭
如果您認識到自己經歷過這些症狀，請諮詢您的醫生，他可以推薦資源和治療方法來幫助您度過難關。如果不加以治療，產後憂鬱症可能會持續數月甚至更長時間，並可能對您或您孩子的健康構成風險。
我的乳頭變色了。那是怎麼回事？
隨著女性年齡的增長，乳頭的顏色確實會發生變化，這通常是由於懷孕或更年期帶來的荷爾蒙變化所致。如果您的乳頭是粉紅色或淺棕色，它們的顏色相同，則可能沒有什麼可擔心的。如果它們看起來顏色不同，或者上面有紅色或白色斑點，您應該去看醫生進行乳房檢查。
乳房X光檢查感覺如何？
The answer really is: It depends. According to Centers for Disease Control and Prevention (CDC) it will feel uncomfortable for most women, and may be painful for some. In order to get good views, your breasts are squeezed between two photo plates in various positions. So it all depends on the skill of the technologist, the size of your breasts, and how much they need to be pressed. You may be more sensitive depending on whether you are about to get or are having your period.
如果您感到疼痛，您應該說出來。通常，技術人員可以進行調整以使您更舒適。大多數經歷過該手術的女性都認為有些不適是很常見的。因為乳癌治療的侵入性要小得多，而且越早發現癌症就越有效，所以忍受不適絕對是值得的。
