Warum Sie beim Lachen pinkeln und weitere Fragen zur Frauengesundheit beantwortet

Es mag ihnen zu peinlich oder zu albern vorkommen, einen Arzt oder eine Krankenschwester zu fragen. Oder vielleicht ist es nicht die Verlegenheit, sondern etwas Stärkeres – wie Scham oder Angst –, das uns davon abhält zu fragen.

Aber so sehr wir uns auch bemühen, sie zu verdrängen, kommen diese Fragen immer wieder zurück. Manchmal kann es sein, dass wir uns um nichts Sorgen machen, wenn wir keine Antwort darauf haben. Manchmal kann uns Unwissenheit einem Risiko aussetzen.

Also zunächst einmal: Fragen Sie nach. Fragen Sie Ihren Arzt alles. Und wenn Sie Ihren Arzt nichts fragen können, fragen Sie sich vielleicht, warum nicht – und ob es Ihnen vielleicht besser geht eine neue auswählen.

In der Zwischenzeit finden Sie hier einige „dieser Fragen“, auf die Frauen Antworten wünschen. Und wenn Sie die gesuchte Antwort nicht finden, Lass uns wissen!

Warum pinkle ich, wenn ich lache? Oder husten oder rennen?

Der häufigste Grund ist die sogenannte Belastungsinkontinenz. Nicht, weil es mit psychischem Stress zusammenhängt, sondern weil es mit einer kürzlichen Belastung der Muskeln und des Bindegewebes um Blase und Harnröhre zusammenhängt, die häufig nach einer Schwangerschaft auftritt.

Medikamente helfen nicht bei Belastungsinkontinenz, aber es gibt eine einfache, natürliche Lösung: Kegel-Übungen, bei denen die Beckenbodenmuskulatur angespannt wird. Sitzen, stehen oder liegen Sie einfach mit leicht gespreizten Knien und spannen Sie dann den Muskelring unterhalb und hinter Ihrem Becken an, als ob Sie versuchen würden, Blähungen zu vermeiden. Etwa acht Sekunden lang gedrückt halten, etwa acht Sekunden ruhen lassen und 8 bis 12 Mal pro Sitzung wiederholen.

Was ist das für ein Fischgeruch? Kommt es von mir?

Laut Shieva Ghofrany, Gynäkologin am Stamford Hospital in Connecticut, ist es Frauen häufig peinlich, danach zu fragen diese Frage, aber das sollten sie nicht sein. Es handelt sich um bakterielle Vaginose, eine der häufigsten Vaginalinfektionen bei jungen Frauen. Die Infektion ist nicht gefährlich, aber Sie möchten sie wahrscheinlich heilen lassen. Fragen Sie daher Ihren Arzt, ob Sie Antibiotika benötigen oder ob die Infektion von selbst verschwindet.

Was verursacht diesen unerwünschten Haarwuchs?

Unerwünschte Haare an peinlichen Stellen können in einer Welt, die idealisierte Bilder seidig glatter Frauenhaut vermittelt, frustrierend sein. Doch entgegen der landläufigen Meinung ist weibliche Körperbehaarung nicht nur eine Frage des Testosterons.

Die Wahrheit ist, dass alle Frauen etwas Testosteron produzieren, typischerweise in geringeren Mengen als Männer. Wie Ihr Haar auf Testosteron reagiert, hängt von Ihren Haarfollikeln, Ihrer Insulinsensitivität und dem Gleichgewicht anderer Hormone wie Östrogen und Progesteron ab. Aus diesem Grund neigen Frauen in der Perimenopause und in den Wechseljahren zu vermehrtem Haarwuchs.

Wenn Sie vermuten, dass Sie sich in der Perimenopause oder Menopause befinden, können Sie mit Ihrem Arzt über Behandlungen sprechen, die die Symptome lindern können.

Warum kann ich nicht aufhören zu schwitzen?

Schwitzen ist natürlich völlig natürlich – die Art und Weise unseres Körpers, die Verdunstung zu nutzen, um sich abzukühlen. Was uns eher peinlich ist, ist übermäßiger Schweiß oder Schweiß, der nicht so gut riecht. Wenn Deodorants oder Antitranspirantien nicht ausreichen, gibt es Faktoren, die Ihnen helfen können Kontrollieren Sie den Geruch.

Wenn das Schwitzen wirklich übermäßig ist, kann dies ein Zeichen für einen schwerwiegenderen Gesundheitszustand sein: Übermäßiges Schwitzen kann ein Symptom für Diabetes, Schilddrüsenprobleme sowie Herz- und Lungenerkrankungen sein. Es gibt auch Hyperhidrose, eine zentralnervöse Funktionsstörung, die ohne ersichtlichen Grund zu anhaltendem übermäßigem Schwitzen führt – normalerweise in den Achselhöhlen, Handflächen oder Füßen. Wenn Sie darunter leiden, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise Behandlungen, die Ihnen dabei helfen können, die Erkrankung unter Kontrolle zu bringen.

Sollte ich einen Gentest auf Krebs oder andere Gesundheitsrisiken durchführen lassen?

Auf diese Frage gibt es keine einfache Antwort. Mit der aktuellen Technologie geben Gentests nur ungenaue Antworten auf Ihre erblichen Gesundheitsrisiken. Es kann Ihnen sagen, was passieren könnte, nicht, was passieren wird. Umgekehrt bedeutet ein negatives Ergebnis nicht, dass überhaupt kein Risiko besteht.

Möglicherweise möchten Sie einen Gentest in Betracht ziehen, wenn bestimmte Krebsarten oder Krankheiten in Ihrer Familie vorkommen. Positive Ergebnisse bei bestimmten Gesundheitsrisiken können Sie und Ihren Arzt alarmieren, sodass Sie:

• Beginnen Sie früher mit der Krebsvorsorge
• Lassen Sie sich öfter untersuchen
• Erhalten Sie Tests, die nur für Patienten mit erhöhtem Risiko verwendet werden
• Achten Sie genau auf frühe Anzeichen und Symptome
• Informieren Sie sich im Voraus über Optionen, damit Sie nicht in Eile stressige Entscheidungen treffen müssen

Was ist eine postpartale Depression und woher weiß ich, ob ich sie habe?

Eine postpartale Depression ist eine schwere Form der Depression, die bei Frauen nach der Geburt auftritt. Es kann schnell auftreten, aber manchmal treten die Symptome erst sechs Monate nach der Entbindung auf. Postpartale Symptome könnte beinhalten:

• Depressive Verstimmung oder starke Stimmungsschwankungen
• Übermäßiges Weinen
• Schwierigkeiten, eine Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen
• Sich von Familie und Freunden zurückziehen
• Appetitlosigkeit oder viel mehr essen als gewöhnlich
• Unfähigkeit zu schlafen (Insomnie) oder zu viel schlafen
• Übermäßige Müdigkeit oder Energieverlust
• Reduziertes Interesse und Freude an Aktivitäten, die Ihnen früher Spaß gemacht haben
• Starke Reizbarkeit und Wut
• Angst, dass du keine gute Mutter bist
• Gefühle der Wertlosigkeit, Scham, Schuld oder Unzulänglichkeit
• Verminderte Fähigkeit, klar zu denken, sich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen
• Schwere Angst- und Panikattacken
• Gedanken daran, sich selbst oder Ihrem Baby zu schaden
• Wiederkehrende Gedanken an Tod oder Selbstmord

Wenn Sie Ihre eigenen Erfahrungen mit diesen Symptomen erkennen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, der Ihnen Hilfsmittel und Behandlungen empfehlen kann, die Ihnen weiterhelfen. Unbehandelt kann eine Wochenbettdepression Monate oder sogar länger andauern und eine Gefahr für Ihre Gesundheit oder die Ihres Kindes darstellen.

Meine Brustwarzen haben ihre Farbe verändert. Was ist damit?

Mit zunehmendem Alter ändern sich die Farben der Brustwarzen, meist aufgrund hormoneller Veränderungen, die mit der Schwangerschaft oder den Wechseljahren einhergehen. Wenn Ihre Brustwarzen rosa oder hellbraun sind und beide die gleiche Farbe haben, besteht wahrscheinlich kein Grund zur Sorge. Wenn sie unterschiedliche Farben zu haben scheinen oder rote oder weiße Flecken aufweisen, sollten Sie Ihren Arzt für eine Brustuntersuchung aufsuchen.

Wie fühlt sich eine Mammographie an?

The answer really is: It depends. According to Centers for Disease Control and Prevention (CDC) it will feel uncomfortable for most women, and may be painful for some. In order to get good views, your breasts are squeezed between two photo plates in various positions. So it all depends on the skill of the technologist, the size of your breasts, and how much they need to be pressed. You may be more sensitive depending on whether you are about to get or are having your period.

Sie sollten sich melden, wenn Sie Schmerzen verspüren. Oftmals kann der Techniker Anpassungen vornehmen, damit Sie sich wohler fühlen. Die meisten Frauen, die sich dem Eingriff unterzogen haben, sind sich einig, dass gewisse Beschwerden typisch sind. Da die Behandlung von Brustkrebs umso weniger invasiv und umso effektiver ist, je früher der Krebs erkannt wird, lohnt es sich auf jeden Fall, die Beschwerden in Kauf zu nehmen.