En vieillissant, vous avez peut-être remarqué que vos veines commencent à devenir plus visibles, notamment sur vos jambes. Vous avez peut-être également remarqué de nouvelles douleurs, démangeaisons ou décoloration de la peau. Bien qu’il s’agisse d’une expérience relativement courante chez les adultes, elle peut néanmoins être inconfortable à gérer. Heureusement, Hancock Health est là pour vous aider.
De toute façon, quelles sont ces veines ?
Varices– parfois également appelées varicosités, si vous avez affaire à la version plus petite et moins grave – se produisent lorsque les veines se tordent et s'agrandissent. Ils se produisent généralement le long des jambes, car les veines peuvent facilement se regrouper et s'user avec le temps en raison du mouvement constant de nos jambes. Bien que ce soit généralement simplement esthétique, les veines peuvent parfois provoquer des douleurs physiques ou d'autres problèmes de santé qui ne doivent pas être ignorés.
Si vous vous demandez si vos veines sont devenues variqueuses, recherchez les signes suivants :
- Veines qui apparaissent violet foncé ou bleues
- Veines tordues et bombées, ressemblant souvent à des cordons sur les jambes
Lorsque des signes et symptômes douloureux de varices apparaissent, ils peuvent inclure :
- Une douleur ou une sensation de lourdeur dans les jambes
- Brûlures, battements, crampes musculaires et gonflement du bas des jambes
- Démangeaisons autour d'une ou plusieurs veines
- Douleur accrue après une position assise ou debout prolongée
- Modifications de la couleur de la peau autour d'une varice
Alors, comment puis-je les traiter ?
Heureusement, il existe de nombreux remèdes maison pour essayer de traiter vos varices. Si vous souffrez de symptômes, donnez-lui bas de compression un essai. La pression exercée sur vos jambes aidera le sang à circuler plus efficacement dans tout votre corps et atténuera l’apparence et les symptômes douloureux des veines.
Vous pouvez également essayer de lever ou de lever vos jambes pendant que vous êtes assis pour éviter que le sang ne s'accumule dans vos veines et n'aggrave le gonflement ou l'apparence des veines. L'exercice fréquent est également un excellent moyen de traiter les varices, car il aide à soulager la douleur et à l'empêcher de s'aggraver. Des exercices tels que exercices cardio simples ou même yoga sont d'excellents points de départ.
Si vos symptômes dépassent ce que de simples mesures d’autosoins peuvent traiter, envisagez d’en parler à votre médecin. Votre prestataire pourra utiliser des méthodes non invasives telles qu'une échographie pour inspecter les veines susceptibles d'être variqueuses et vous guidera à travers les options de traitement.
Que vos raisons de traiter vos varices soient basées sur des problèmes esthétiques ou que vous soyez aux prises avec des problèmes de santé plus importants, Santé Hancock est là pour vous aider à trouver une solution.