Mit zunehmendem Alter haben Sie möglicherweise bemerkt, dass Ihre Venen, insbesondere an Ihren Beinen, immer sichtbarer werden. Möglicherweise haben Sie auch neu aufgetretene Schmerzen, Juckreiz oder Hautverfärbungen bemerkt. Obwohl dies eine relativ häufige Erfahrung bei Erwachsenen ist, kann es dennoch unangenehm sein, damit umzugehen. Glücklicherweise ist Hancock Health hier, um zu helfen.
Was sind das überhaupt für Venen?
Krampfadern– manchmal auch Besenreiser genannt, wenn es sich um die kleinere, weniger schwerwiegende Variante handelt – entstehen, wenn sich Venen verdrehen und vergrößern. Sie treten typischerweise entlang der Beine auf, da sich die Venen durch die ständige Bewegung unserer Beine mit der Zeit leicht zusammenziehen und abnutzen können. Während es sich in der Regel lediglich um kosmetische Zwecke handelt, können die Venen manchmal körperliche Schmerzen oder andere Gesundheitsprobleme verursachen, die nicht ignoriert werden sollten.
Wenn Sie sich fragen, ob sich in Ihren Venen Krampfadern gebildet haben, achten Sie auf die folgenden Anzeichen:
- Adern, die dunkelviolett oder blau erscheinen
- Venen, die verdreht und hervortreten, sehen oft wie Schnüre an den Beinen aus
Wenn schmerzhafte Anzeichen und Symptome von Krampfadern auftreten, können dazu gehören:
- Ein Schmerz oder ein schweres Gefühl in den Beinen
- Brennen, Pochen, Muskelkrämpfe und Schwellungen in den Unterschenkeln
- Juckreiz um eine oder mehrere Venen
- Verschlimmerte Schmerzen nach längerem Sitzen oder Stehen
- Veränderungen der Hautfarbe um eine Krampfader herum
Wie kann ich sie also behandeln?
Zum Glück gibt es viele Hausmittel, mit denen Sie Ihre Krampfadern behandeln können. Wenn Sie mit Symptomen zu kämpfen haben, geben Sie etwas Kompressionsstrümpfe ein Versuch. Der Druck auf Ihre Beine trägt zu einer effizienteren Durchblutung Ihres Körpers bei und lindert das Auftreten und die schmerzhaften Symptome der Venen.
Sie können auch versuchen, Ihre Beine im Sitzen anzuheben oder anzuheben, um zu vermeiden, dass sich Blut in Ihren Venen ansammelt und die Schwellung oder das Erscheinungsbild der Venen verschlimmert. Regelmäßige Bewegung ist auch eine gute Möglichkeit, Krampfadern zu behandeln, da sie die Schmerzen lindert und verhindert, dass sie sich verschlimmern. Übungen wie z einfache Cardio-Workouts oder auch Yoga sind tolle Ausgangspunkte.
Wenn Ihre Symptome über die Möglichkeiten hinausgehen, mit einfachen Selbstpflegemaßnahmen behandelt zu werden, sollten Sie darüber nachdenken, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Ihr Arzt kann nicht-invasive Methoden wie Ultraschall verwenden, um die Venen zu untersuchen, bei denen es sich möglicherweise um Krampfadern handelt, und er wird Sie bei den Behandlungsmöglichkeiten unterstützen.
Ganz gleich, ob Ihre Gründe für die Behandlung Ihrer Krampfadern auf kosmetischen Bedenken beruhen oder ob Sie mit größeren Gesundheitsproblemen zu kämpfen haben, Hancock Gesundheit ist hier, um Ihnen bei der Suche nach einer Lösung zu helfen.