Por qué afrontar el estrés es mejor que soportarlo
Aquellos que se exceden regularmente se enfrentan a un mayor riesgo de diabetes tipo 2, presión arterial alta, problemas cardíacos...
Sigue leyendoExplorar Salud Posibles publicaciones.
Aquellos que se exceden regularmente se enfrentan a un mayor riesgo de diabetes tipo 2, presión arterial alta, problemas cardíacos...
Sigue leyendo
Estrés y horarios: Ambos van de la mano y, sin una gestión adecuada, pueden crear…
Sigue leyendo
¿Te has parado a pensar en lo maravilloso que es tu cerebro? ¡Es Alucinante! Ver…
Sigue leyendo
Probablemente conozcas los grandes beneficios de los libros y la lectura. Los escuchaste...
Sigue leyendo
Probablemente hayas escuchado la frase "úsalo o piérdelo". Estos hábitos divertidos y saludables para el cerebro...
Sigue leyendo
Hay olvidos: todos perdemos las llaves, nos olvidamos de cerrar la puerta, dejar una ventana...
Sigue leyendo
La depresión mayor afecta aproximadamente a uno de cada 15 estadounidenses. Sin embargo, este trastorno mental común es frecuentemente...
Sigue leyendo
Para ayudar a alguien que está deprimido, se necesita empatía, comprensión y buena información. Esto es lo que…
Sigue leyendo
Incluso en la comunidad médica, la depresión a veces ha sido vista como una “enfermedad de…
Sigue leyendo