Evitar los problemas estomacales al tratar el cáncer

Cáncer. Es una bestia por sí sola, pero para empeorar las cosas, los tratamientos como la quimioterapia a veces pueden exacerbar síntomas como náuseas o dolor de estómago. Puede resultar difícil seguir una dieta que funcione para usted o un ser querido cuando se trata de cáncer. Afortunadamente, tenemos muchas sugerencias de alimentos y recetas que son agradables para el estómago y llenas de nutrición para ayudar a estimular su sistema inmunológico durante este momento difícil. 

Mantenga la carne roja al mínimo. La Sociedad Americana del Cáncer ha relacionado el consumo excesivo de carnes rojas y procesadas con el cáncer colorrectal, de estómago y de próstata. También recomiendan que los sobrevivientes de cáncer y aquellos que aún están en tratamiento sigan una dieta baja en carne roja. 

Si buscas sustitutos en tu dieta, pescado y aves son excelentes opciones. Si estás buscando eliminar la carne de tu dieta por completo, los huevos, los frijoles, los productos de soya y las nueces son buenas fuentes alternativas de proteínas. 

Maximiza tu consumo de frutas y verduras. Ya debería incluir muchas frutas y verduras en su dieta, pero es aún más importante para los pacientes con cáncer que obtengan las sustancias saludables en sus cuerpos. De hecho, las verduras crucíferas como el brócoli, la coliflor y las coles de Bruselas contienen potentes fitoquímicos que se cree que combaten el cáncer. 

Mantenga su apetito tanto como pueda. Desafortunadamente, la pérdida de apetito es uno de los muchos efectos secundarios que pueden surgir con el tratamiento del cáncer. Pero hay muchas maneras de asegurarte de que todavía estás obtener una nutrición adecuada durante todo el día, incluso si es sólo en dosis más pequeñas. 

Cuidar de sí mismo y de su cuerpo mientras lucha contra el cáncer puede ser complicado, pero asegurarse de incorporar alimentos de calidad a su cuerpo a través de una dieta adecuada para el estómago le brindará el combustible necesario para continuar su lucha.