Las mujeres y la diabetes

Acerca de 15 millones de mujeres en los Estados Unidos tienen diabetes, lo que equivale aproximadamente a uno de cada nueve. Y eso significa que una de cada nueve mujeres se enfrenta a cambios importantes en su estilo de vida para mantener una buena salud. 

Hacer los cambios no es fácil, pero es factible. Obtenga más información sobre la diabetes y cómo vivir con ella.

Diabetes tipo 1 (a menudo llamada diabetes juvenil, como suele diagnosticarse en niños y adultos jóvenes) ocurre cuando el páncreas deja de producir insulina, lo que permite que el cuerpo utilice el azúcar de los carbohidratos para obtener energía y modera el nivel de azúcar en la sangre. 

La diabetes tipo 2 es un tipo más común y ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o se resiste a la insulina. Se diagnostica con mayor frecuencia después de los 35 años. Las decisiones de vida poco saludables, como no hacer ejercicio, una mala alimentación o tener demasiado peso, pueden contribuir al diagnóstico de diabetes tipo 2.

Los síntomas comunes de niveles altos de azúcar en sangre incluyen:

Sin tratamiento, un exceso de azúcar en sangre daña los vasos sanguíneos y es por eso que los diabéticos son propensos a sufrir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, enfermedades renales, neuropatías, enfermedades oculares y problemas con las heridas. Como ocurre con muchas enfermedades, las complicaciones relacionadas con la diabetes son mayores en las mujeres que en los hombres, en gran parte debido a su composición bioquímica, incluidas las hormonas.

Las mujeres diabéticas tienen cuatro veces más probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas y experimentan peores resultados después de un ataque cardíaco que aquellas sin diabetes. Las mujeres también corren un mayor riesgo de sufrir otras complicaciones relacionadas con la diabetes, como ceguera, enfermedad renal y depresión. 

Si bien no existe cura, la diabetes es controlable y sabemos que la prevención proactiva es clave para los problemas crónicos que afectan al cuerpo. Algunas de las medidas preventivas están enlistados debajo.

Directrices actuales de la Asociación Americana de Diabetes recomendar exámenes periódicos de diabetes por parte del edad de 45—antes si una persona tiene otros factores de riesgo. Las mujeres deben preguntar sobre las pruebas de detección si tienen síndrome de ovario poliquístico o si están o planean quedar embarazadas. Como siempre, un enfoque proactivo ante las enfermedades crónicas puede conducir a una vida más larga y saludable. Pero es un estilo de vida que un diabético debe adoptar.