Die Apfelplantagen in Zentral-Indiana bieten eine gesunde Portion Spaß und Ernährung

"Ein Apfel pro Tag hält den Doktor fern!" Dieser Aphorismus gilt insbesondere für frische, lokale Äpfel, die in der Saison von Ihren Lieblingsobstgärten gepflückt werden. Äpfel sind ein weit verbreitetes Lebensmittel – ja –, aber sie sind auch unglaublich gesund für Sie und Ihre Familie. 

Es gibt viele Apfelsorten mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen und Texturen, weshalb ein Tag im Obstgarten unterhaltsam und lehrreich sein kann. Manche Äpfel eignen sich hervorragend zum Essen, während aus anderen tolle Kuchen oder Apfelmus gemacht werden. Unabhängig von der Sorte ist diese knackige Frucht voller Flavonoide und Pektin, einer hochverdaulichen Form von Ballaststoffen.

Besonders gut tun auch Apfelschalen.

Pflanzenchemikalien in der Schale eines Apfels können dazu beitragen, Ihren Körper vor Blutgefäß- und Herzschäden zu schützen. Sie können das Wachstum von Krebszellen verlangsamen, zur Kontrolle von Typ-2-Diabetes beitragen und sogar zur Lungengesundheit beitragen. Achten Sie darauf, Äpfel zu pflücken, die fest und nicht gequetscht sind, und waschen Sie sie vor dem Verzehr gut, insbesondere wenn Sie aus einem Obstgarten pflücken, der nicht aus kontrolliert biologischem Anbau stammt. 

Ein Tag im Obstgarten kann Ihre Familie an die frische Luft bringen, sich eine gesunde Portion Bewegung gönnen und einen ganzen Haufen dieser nahrhaften Frucht essen. In Zentral-Indiana gibt es eine Vielzahl lokaler Obstgärten, alle mit unterschiedlichen Leckereien und Aktivitäten für Apfelliebhaber. Schauen Sie sich unsere Liste unten an und besuchen Sie eines (oder alle) davon in dieser Saison. 

Tuttle-Obstgärten in Greenfield 

Dieser beliebte Ort verfügt über einen Hofladen, ein Café, eine Apfelpflückanlage und einen Kürbisbeet. In diesem Jahr werden die Äpfel im Hofladen erhältlich sein, aber Sie können trotzdem herumschlendern und die Obstgärten erkunden. Schnappen Sie sich unbedingt etwas von ihrem ausgezeichneten Apfelwein und schauen Sie sich ihren Süßwarenladen an!

Stuckey Farm in Sheridan

Dieser niedliche Bauernhof ist ein großartiger Ort, um Kindheitserinnerungen zu wecken. Sie feiern mehr als 50 Jahre Apfelanbau im Mittleren Westen. Da von Juli bis Oktober 37 Sorten erhältlich sind, möchten Sie vielleicht sogar zweimal vorbeischauen und beide Male etwas Neues entdecken. Gehen Sie nicht ohne einen berühmten Apfelwein-Donut!

Anderson Obstgarten in Mooresville

Dieser altmodische Apfelgarten hat diese Saison jede Menge leckeres Obst. Sie können sogar ihren Konzessionsstand besuchen und einen köstlichen Karamell-Apfel genießen oder in der Apple Barn frisches Obst, Gemüse und Apfelwein kaufen.

Pleasant View Orchard in Fairland 

Dieser 40 Hektar große Obstgarten bietet mehr als 20 Apfelsorten, die Sie selbst pflücken können. Kunden können im Hofladen auch Apfelbutter, Konfitüren, frische Produkte, Apfelwein, Apfelwein-Slushies und Karamelläpfel kaufen. Am Wochenende ist ein Imbissstand geöffnet, der köstliche heiße Apfelkuchen-Cobbler à la Mode und frittierte Kekse mit Apfelbutter anbietet. Und wenn Sie auf der Suche nach Kürbissen sind, gibt es sie auch!

Beasleys Obstgarten in Danville

Beasley's bietet ein Herbstfest mit selbst gepflückten Äpfeln und Kürbissen. Sie können den Eintritt erwerben und ein Maislabyrinth, Heuwagenfahrten und sogar eine Scheunenhof-Bonanza genießen!

Wilds Apfelfarm in Zionsville

In diesem Jahr müssen Sie bei Wild's keine Äpfel pflücken, aber Sie können die Farm trotzdem unterstützen, indem Sie anrufen und sie im Hofladen kaufen. Sie sind auch jeden Samstagmorgen auf dem Broad Ripple Farmers Market erhältlich.

Bei so vielen Möglichkeiten möchten Sie in dieser Saison vielleicht mehr als nur einen Obstgarten besuchen. Die Unterstützung lokaler Bauernhöfe und Obstgärten ist eine großartige Möglichkeit, Ihrer Gemeinde etwas zurückzugeben. Denken Sie daran: Man kann nie genug Äpfel haben! Egal, ob Sie sie in das Mittagessen Ihrer Kinder einpacken, eine für einen Snack mitnehmen oder einen schönen Apfelkuchen backen, wir hoffen, dass Sie die Fülle des Herbstes an dieser saftigen, gesunden Frucht genießen!