Gesunde Beziehungen

Bleiben Sie trotz der Kälte in Kontakt – die gesundheitlichen Vorteile sind es wert

18. November 2020

Da wir unseren Hauptsitz in Indiana haben, Winter sind normalerweise vernachlässigbar– kalt, manchmal schneereich, aber nicht hart genug, als dass wir sie wirklich anerkennen müssten. Bis jetzt, wo die Bedenken wegen COVID-19 dazu führen, dass alle auf Distanz bleiben und Zusammenkünfte drinnen nicht in Frage kommen.

Wir müssen uns zusammenschließen und einen neuen Ansatz ausprobieren. Die Skandinavier können uns den Weg weisen: Friluftsliv ist die Auffassung, dass es angesichts der Langlebigkeit des Winters nicht nur praktisch ist, sich der Kälte zu stellen, sondern auch geistig und körperlich wohltuend ist. „Auf einer Wanderung, nie in schlechter Laune“, sagen die Norweger, und wer könnte dem widersprechen?

Ziehen Sie ein paar Schichten an und treffen Sie ein paar Freunde zu sozial distanzierten Winteraktivitäten. Vielleicht wird eine dieser Ideen ein Feuer unter Ihnen entfachen.

Die oben genannten Tipps können Ihnen helfen mit Freunden und Familie in Kontakt treten trotz der Einschränkungen, die das Virus uns allen auferlegt hat. Und während wir alle weiterhin daran arbeiten, die Ausbreitung von COVID-19 zu verlangsamen, denken Sie daran, dass wir alle in derselben Situation stecken!