身為父母，您知道懷孕期間的期待 留下很多時間做白日夢。我們透過想像抱著我們的孩子、撫養我們的孩子、與成長中的孩子互動並向他們展示這個世界所提供的一切來度過艱難的等待期。那麼，如果你腦海中的形象因為寶寶的性別而突然消失呢？性別失望對女性的影響不同，但這可能是懷孕期間夫妻的常見經驗。
男孩還是女孩？
我們的文化已經對性別刻板印象深感愧疚，以至於從我們的孩子受孕的那一刻起，我們就認為他們會以某種方式順從。如果我們想要一個男孩，我們「認為粉紅色」是女孩，「希望藍色」。有些女性甚至在懷孕前付出了額外的努力， 嘗試替代療法 或利用老太太的故事來看看他們是否可以影響他們迫切想要的性別。隨著性別揭露派對越來越受歡迎，難怪父母會因為獲得自己想要的性別而感到壓力。
許多女性在對孩子的性別感到哪怕一絲失望時，都會感到羞恥和內疚。他們可能會使用積極的重構方式或自言自語，“不是每個母親都應該說她想要一個健康的孩子嗎？” 性別失望的原因多種多樣，而且並非所有這些都與母親的願望有關。不過，個人歷史也可以發揮作用。例如，如果一個女人與母親的關係緊張，她可能想透過生一個女兒來「做正確的事」來治癒這種創傷，或者因為不想變得像她母親而對生女兒感到恐懼。
文化偏見和性別刻板印像以及恐懼也可能發揮作用。父母經常擔心不知道如何撫養男孩或女孩，這取決於他們自己的經驗。有時，母親或父親想要特定的性別只是出於方便。例如，如果他們已經擁有大量女嬰衣服，他們可能會因為花過多的錢購買中性物品或可以由男孩穿的東西而感到憤怒。
還有一個家庭有六個男孩，但渴望一個女孩，因為母親希望家裡再多一個女孩。反之亦然，父親可以有幾個女孩，但確實想要一個男孩來玩接球遊戲。由於我們的性別刻板印象，我們的社會有時會忽略女孩可以玩接球遊戲而男孩可以顯得女性化。僅僅因為您有特定的性別並不意味著您會自動知道您的孩子會喜歡什麼或他們長大後會表現如何。話雖如此，這並不意味著對性別的失望應該被羞辱；父母想要一些不同的東西是很正常的，也是可以接受的。最重要的是如何處理。
你如何克服對性別的失望？
如果您或您的伴侶對性別感到失望，請透過以下提示來幫助您應對這些困難的情緒，以便您可以繼續享受不斷擴大的家庭！
- 解決為什麼該特定性別對您很重要或為什麼您對特定性別感到恐懼的根本原因。
- 接受你的負面情緒，並了解情緒沒有好壞、對錯。
- 與另一位經歷過相同事情的女性交談。
- 至少安排幾次與治療師的會面，他可以幫助您找出根本原因並克服這些情緒。
哀悼並繼續前進
讓自己哀悼理想的喪失，這樣你才能朝著健康的方向前進。請記住，兄弟姐妹以及大家庭也可能遭受性別失望。如果您有年齡較大的孩子想要一個弟弟而不是妹妹，請與他們討論上述幾點。克服性別失望的關鍵在於相信你養育孩子的能力，無論他們的性別如何，因為你是這份工作的完美人選。如果您感到失望，請知道您並不孤單，透過接受這些情緒並了解背後的原因，您將繼續與寶寶建立良好的關係！