在涼爽的秋天，你可能不會想到去野餐，但是在旅途中吃幾頓飯總是一件好事。在車尾聚會和學校午餐以及秋季忙碌的家庭參加的其他活動期間尤其如此。
今年，一定要考慮花生醬和果凍罐之外的事。試試這些超級美味的食譜，它們不僅味道鮮美，而且一年中任何時候都可以方便地放入午餐盒或野餐籃中！
對於肉食愛好者來說
大蒜優格雞肉沙拉佐曬乾番茄香蒜醬 - 如果 這個 聽起來好得令人難以置信，不用擔心，我們的味蕾也這麼認為。然而，最好的部分不僅僅是味道。夏巴塔麵包可以很好地防止三明治變濕。
即溶水牛雞肉三明治 ——這些令人垂涎的 小滑桿 製作起來出奇地簡單快捷，尤其是如果你有一個快鍋的話。
終極三肉野餐三明治 — 別誤會我們的意思，我們知道 這個 不一定需要食譜。但如果您想在三明治上加一些調味料，請務必遵循說明並大量塗抹。如果你想讓它保持更長時間，請確保在你的野餐遊戲中添加那些精美的小牙籤。
簡單的 BLT 捲餅 — 想在路上享受 BLT 的所有好處嗎？ 只要把它包起來！最重要的是，你可以按照你想要的任何方式定制它，添加有趣的混合，如拉差、熟食肉、雞蛋，甚至酪梨。
提升你的素食遊戲水平
正在尋找一些更健康或素食的選擇？我們找到你了。
鷹嘴豆泥羽衣甘藍卷 — 你知道嗎，羽衣甘藍（或任何其他大的綠色蔬菜）可以製作完美的小包裹和捲 美味的三明治？在其中添加一些額外的蔬菜，並在上面撒上鷹嘴豆泥以獲取蛋白質，您就擁有了一小包健康的活力，正等待著擊中您的味蕾。
素食彩虹野餐派 - 想要一些東西 完全不同？這部分是酥皮糕點，部分是三明治，而且一切都很美味。它可能比組裝一個簡單的包裝需要更長的時間（主要是因為烹飪時間），但我們確信您會喜歡結果！
孜然五香扁豆漢堡 — 這些需要一些準備 也可以，但你也可以用預先包裝好的素食漢堡來代替。提前烘烤大餅會給它帶來一點額外的（美味的）嘎吱聲。
別忘了帕尼尼三明治。
如果您想要一些可以在寒冷的秋季野餐中保持溫暖的東西，請嘗試這些帕尼尼三明治。而且你也不需要特殊的設備，因為爐子上的煎鍋甚至華夫餅機都可以很好地使這些美味的食物變得酥脆。
雞肉卡普雷塞帕尼尼 — 如果您在夏天喜歡新鮮的卡普雷塞沙拉，那麼可以通過添加一點雞肉和一些溫暖來將其帶入秋天。我們愛 這些 參加一場寒冷的尾門派對！
烤起司漢堡卷 — 您是否知道捲餅可以神奇地變成容納所有餡料的脆皮容器？試用 這些起司漢堡卷 下次你去野餐時，把自己帶進夏季燒烤。
烤花生醬和香蕉三明治 — 好吧，如果沒有三明治，我們就無法寫一篇關於三明治的博客 一些 涉及花生醬。但 這個花生醬三明治 進化了。您甚至可能發現自己不想與孩子分享。
秋天是外出享受戶外樂趣的神奇時刻。下次當您發現自己在遠足小徑上觀看樹葉變化或為您最喜歡的足球隊追趕時，請帶上這些美味的小吃。如需更多精彩食譜，請查看我們的 食品區 關於健康的可能。