現在一切都不一樣了——甚至你最重要的關係也不一樣了

與其他人類一起被困在某個地方是許多浪漫故事和恐怖故事的開始。顯然，孤立和熟悉很可能點燃愛的火焰，也可能會燒死每個人。

封鎖數月後是否感到焦灼？中國看到了 離婚率增加 在冠狀病毒封鎖之後，但在美國，早期結果並不那麼令人畏懼。情侶數量的兩倍 他們爭論得少了 比據報道爭吵更多的夫婦。

如何？也許可以透過遵循我們在適應新冠疫情期間的生活時出現的一些關係真理。

即使你今年已經第一千次吃早餐當晚餐，看著同樣的四面牆，你也可以引入一些新的東西，這樣做是值得的。 新事物意味著多巴胺，這意味著「YAY」——無論是個人還是夫妻。當然，要為你的外送日常增添趣味，但也要尋找可以一起做的新活動。

在一起的時間越多並不意味著你們會神奇地更好地理解對方，成功夫妻的一般規則是雙方 聽 到另一個。這需要練習，但對幫助理解和同理心有很大幫助——這是伴侶的卓越品質。無論如何，這些天你還要聽誰的呢？

您最後一次應對全球大流行是什麼時候？確切地。即使是我們當中最幸運的人也面臨前所未有的壓力。壓力往往意味著很多不愉快的關係影響，例如脾氣暴躁和易怒。試著注意你的語氣，並記住，你伴侶的語氣可能與你無關，而是與世界的重量有關。您或許可以鏡像 語調更柔和，對話更有成效.

一個人不可能成為你的一切，即使你每天只看一張臉。你可能無法張開雙臂擁抱你的朋友，但是 確保您已連接 與他們在一起可以緩解你們關係中的壓力。

你感到脾氣暴躁、陷入困境、憂心忡忡。你的伴侶正穿著他們已經穿了一周的同一件毛衣，第一千億次地播放著 Fiona Apple 的歌曲。這可能是冥想的好時機，或者 思考很多你喜歡的事情 關於這個人。此時此刻是否很難思考？把它列出來，找出這段關係之外你生活中的一些積極的一面。有時你必須從其他地方開始。沒關係。一旦你建立了積極的力量，你就可以重新專注於你所愛的與你分享生活的人。