女性の心臓病の危険因子

そのため、米国心臓協会は このビデオ エリザベス・バンクス主演。よくあることですが、彼女のキャラクターの心臓発作が実際に始まる瞬間を知ることは不可能です。彼女は初期の危険信号を乗り越えますが、これもよくあることです。それは良い思い出です 女性は心臓発作の警告サインを経験するのとは異なる場合があります。

一部の人、特に女性が経験する 広範囲にわたる動脈の狭窄 実際の閉塞はありません。そしていわゆる サイレント心臓発作症状が完全に無視されている場合でも、症状に苦しむ人には重大な心臓病があることが示されます。これらの目に見えない症状が発見されたときには、非侵襲的治療では手遅れになる可能性があります。

だからこそ、男性も女性も同様に、その利点を考慮する必要があります。 心臓CTまたは心臓スキャン、 冠状動脈に蓄積する可能性のある石灰化プラークを検出します。そして女性は自分の心臓病の危険因子を理解する必要があります。

普遍的な心臓病のリスク

女性も男性も、心臓病のリスクを高める普遍的な要因を知っておく必要があります。

• 重量超過。 もしあなたの ボディ・マス・インデックス (BMI) が健康な範囲から外れていると、糖尿病や高血圧だけでなく、心臓病のリスクも高まります。
• 高血圧。 高血圧とも呼ばれますが、 高血圧 動脈内の圧力の尺度です。 130/80より高い場合は高血圧です。 120/80 より高い場合は高くなっています。血圧が上昇すると、生活習慣を改善しないと血圧が高くなる傾向があります。
• 高コレステロール。 喫煙、身体活動の不足、不適切な食事などの要因が高コレステロールの原因となる可能性があります。高コレステロールかどうかを確認するには、血液検査が必要です。 脂質パネル。

女性特有の心臓病のリスク

他にも女性にとって特に懸念される危険因子が数多くあります。

• 糖尿病。 女性を追い込むだけでなく、 心臓病のリスクが高まる、合併症のリスクも高まります。
• ストレスとうつ病。 あ 研究の数 女性のうつ病と心臓病や脳卒中のリスク増加との関連性を示しています。
• 喫煙。 それは誰にとっても良いことではありませんが、 喫煙する女性 男性よりも心臓病のリスクがさらに高い。
• 非活動。 非活動的なライフスタイルが増える 女性の心臓病リスク、 1 日 11 時間以上活動しない人が最もリスクが高くなります。しかし、どんな小さな活動も役に立ちます。
• エストロゲンが低い。 エストロゲンレベルが低いと、次のようなリスクが高まります。 小血管疾患 女性の場合。
• 失恋症候群。 愛する人の死などのストレスの多い状況によって引き起こされることが多く、 失恋症候群 心臓の一部の領域における正常なポンプ機能の一時的な中断です。ほとんどの人はすぐに回復しますが、さらなる心臓病の兆候である可能性があります。
• 化学療法または放射線療法。 一部の化学療法薬や放射線療法は、 リスクを増やす 心臓病の。
• 妊娠の合併症。 研究によると、 リンク 妊娠高血圧症と子癇前症およびその後の高血圧の間。

危険にさらされている場合の対処法

これらの危険因子の 1 つまたは複数のチェックボックスをオンにした場合、特に 40 歳以上の場合は、リスクを軽減するためにライフスタイルの変更を検討する必要があります。 Exercise regularly, eat a 健康的なダイエット、 そして次のような措置を講じます ストレスを軽減します。 喫煙すると、 終了を約束します。

You should also consider the benefits of a $49 heart scan. It can show how much heart disease may have developed already, and help you understand your risk of developing further problems. Don’t wait until it’s too late.