女性の健康の核心に迫る

米国の女性の主な死因を知っていますか?心血管疾患と答えた方は、残念ながらその通りです。脳卒中と心臓病により女性は毎年 3 人に 1 人が死亡しており、これはすべてのがんを合わせた数よりも多くなります。

これだけでも心臓の健康に注意を払うのに十分な理由ですが、もう 1 つあります。専門家は、80% の脳卒中や心臓イベントは、教育と、より多くの果物や野菜を食べる、より多くの運動をする、血圧を管理するなどのライフスタイルの変更によって予防できると言っています。 

の 米国心臓協会 では、こうした統計すべてに注目していただきたいと考え、今月を「アメリカ心臓月間」として、参加するためのさまざまな方法を企画しました。そのアイデアは、あなたが彼らの出来事や恩返しの方法の一つに焦点を当てているときに、もしかしたら自分の体の内側の心を思い出すかもしれないということです。もしかしたら、新しい運動習慣を始めたり、これから食べようとしているキャンディーの箱をブロッコリーの数枝と交換したりすることもできるかもしれません。 

米国心臓協会もまた、全米のすべての人に、スーツ、ドレス、ネクタイ、靴など、何であれ、2月3日には赤色を着用するよう奨励している。 ナショナルウェアレッドデー。 赤い衣装とアクセサリーは、女性の心臓血管の健康と女性の心臓関連の問題を減らす取り組みを支援する視覚的な思い出を作ります。 

自分のスタイルを計画したら、地元の募金活動に参加することもできます。 

アメリカ心臓協会は毎年、赤い服を着た何百人もの人々が集まる「Go Red for Women」昼食会を全国各地で開催しています。この昼食会は心血管疾患の撲滅を支援するために資金を集めており、女性の講演者が心血管疾患が自分たちの生活にどのような影響を与えているかについて話します。ランチ会やチケットの詳細についてはこちらをご覧ください ここ。心臓血管の健康に関するこの話題を聞いて、あなたが健康診断を受けることを検討したり、愛する人に健康診断を受けるよう勧めたりするようであれば、私たちがお手伝いいたします。訪問 HancockRegionalHospital.org 詳細を確認し、ハンコック ヘルスケア チームを見つけてください。彼らはあなたの心臓の健康を可能にするお手伝いをする準備ができています。