ヘルスケアのヒント

口は重要です: 単なる美しい笑顔以上のもの

2020年7月23日

口腔衛生と全体的な健康: この関係は、あなたが思っている以上に大きく影響している可能性があります。 研究によると マイクロバイオームと健康の間には大きな関係があります。

マイクロバイオームとは、私たちの体のさまざまな部分に一緒に生息する細菌、真菌、原生動物の集団です。最大のグループは腸内にありますが、サイズと重要性の点で 2 番目に口の中のグループです。

あなたが口をどのようにケアするかは、微生物にとって重要です。歯磨きとフロスの頻度、何を食べるか、喫煙するかどうかは、それらのバランスに影響します。良いものが少なすぎると悪いものが過剰に増殖し、機能不全や感染症を引き起こす可能性があります。虫歯や歯肉炎は話の一部にすぎません。口腔衛生不良と肺炎、心臓感染症との関連性 (心内膜炎)、 そして 腎臓がん、膵臓がん、血液がん 目を見張るものがあります。

やめて

あなたの 微生物はタバコを嫌います あらゆる形で。喫煙者はほぼすべての健康上の問題のリスクが高くなります。 特に 歯周病と口腔がん。 辞めて良くなろう.

赤い旗

いくつかの 自己免疫疾患 全身状態には、歯の病変や唾液腺の問題などの指標があります。歯科医は鋭い器具を歯に向けながら質問するかもしれませんが、歯科医はこれらの兆候を見つける訓練を受けています。

双方向に進む

糖尿病は口腔衛生と完全に共依存します。糖尿病患者は歯周炎などの感染症にかかりやすくなります。の 体の反応 感染症と闘うために血糖値が上昇することが多く、制御が難しくなります。

息を吐く

それは本当です。口臭は厄介なものです。歯と歯茎をより美しく見せるために、お口のケアをしましょう。 呼吸が良くなる。それはあなたの自尊心と自信にとって大きな後押しになります。

あなたは何をするべきか知っています:

口腔衛生に積極的に取り組み、健康を維持する可能性を高めましょう。そして、ハッシュタグ #HancockHealthChallenge を付けて、あなたの美しい笑顔をソーシャル メディアで私たちと共有してください!