Meilleures balances numériques pour soutenir votre perte de poids

Certains d’entre nous peuvent avoir une relation biaisée avec l’idée d’une échelle. L’idée de vous peser peut sembler effrayante, surtout si vous avez eu du mal à maintenir un poids santé pendant une bonne partie de votre vie. Au lieu d’apparaître comme un simple chiffre qui peut vous aider sur le chemin d’une bonne santé, il peut se perdre dans l’ombre des problèmes d’estime de soi et d’image corporelle. 

Ainsi, lorsque vous envisagez d’acheter une balance numérique pour vous aider dans votre parcours de remise en forme ou de perte de poids, cela peut sembler bien plus que simplement acheter un autre appareil de salle de bain. La bonne nouvelle? Les balances ne sont plus ce qu’elles étaient. Au lieu de se contenter d'offrir un chiffre, les balances numériques d'aujourd'hui disposent d'une multitude de capacités pour garantir que vous êtes sur la bonne voie pour vivre votre vie la meilleure et la plus saine, sans craindre de juger votre santé en fonction uniquement du poids de votre corps. 

Les balances d'aujourd'hui vous aident non seulement à déterminer votre perte de poids, mais elles peuvent également vous donner un aperçu de votre état de santé général. La masse musculaire, la masse osseuse, l'indice de masse corporelle (IMC) et même le pourcentage d'eau corporelle peuvent être affichés d'un simple clic sur un bouton. Et comme la plupart des choses qui chatouillent nos papilles gustatives, de nombreuses balances peuvent désormais se synchroniser avec votre smartphone afin que vous puissiez suivre les résultats au fil du temps et avoir une image plus claire de votre santé. 

Lorsque vous recherchez la balance parfaite, il est important de savoir si vous en voulez une qui vous indique plus que votre poids, également appelée balance intelligente. En comprenant votre IMC, votre masse musculaire et d’autres faits sur votre corps, vous serez en mesure d’avoir une vision plus large de votre santé globale. Cependant, cette fonctionnalité n'est pas pour tout le monde, et certains peuvent très bien se contenter de comprendre leur gain ou leur perte de poids. De plus, assurez-vous que la balance que vous choisissez peut s'adapter à votre poids et à votre portefeuille avant de l'acheter. 

Même si les échelles suivantes sont optimisées au maximum, elles ne remplacent pas un médecin formé et compétent. Pour vivre réellement votre mode de vie le plus sain, le suivi de vos progrès combiné aux conseils de votre professionnel de la santé est la meilleure voie à suivre. De plus, si vous vous sentez obsédé par les chiffres que vous voyez sur votre nouvelle balance, il peut être judicieux de prendre quelques jours de congé par semaine, afin de ne pas être tenté d'identifier complètement votre état de santé et ce que vous ressentez. les résultats que vous obtenez de votre nouvel ami numérique. 

Nous avons fouillé pour trouver (à notre avis) les meilleures balances. Il existe tellement d'options qu'il peut être difficile de choisir. Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez dans cette liste, vous pourrez peut-être consulter votre médecin, un diététiste agréé ou un autre professionnel du bien-être. 

Balance intelligente la plus populaire. 

La balance intelligente la plus populaire sur Amazon, avec des notes constamment élevées, est la Pèse-personne Withings Body+. Pour $99, il est compatible avec plusieurs applications et accessoires intelligents. Grâce au Wi-Fi, il peut vous aider à déterminer et à suivre non seulement votre poids, mais également votre masse musculaire, votre pourcentage de graisse corporelle et d'eau corporelle. 

Balance intelligente la plus abordable.

Vous n’êtes peut-être pas prêt à dépenser une tonne d’argent durement gagné sur une balance. Dans ce cas, nous recommandons le Échelle intelligente d'IMC de graisse corporelle RENPHO pour un énorme $27 sur Amazon. Il mesure et suit la masse corporelle, l'IMC, la graisse corporelle, le pourcentage d'eau corporelle, la masse musculaire et bien plus encore. Vous pouvez tracer vos statistiques au fil du temps à l'aide de l'application RENPHO.

Meilleure balance numérique simple

Vous voulez simplement connaître votre poids et ne pas vous soucier des autres choses ? Le Balance numérique 7506 de Taylor Precision Products peut vous donner une lecture précise sans problème. Il vous alertera même lorsque la batterie est faible. 

Que vous soyez à la recherche de quelque chose de sophistiqué ou de simple, une balance peut vous aider à atteindre votre objectif de bien-être. Essayez-en un et voyez comment cela change votre façon de penser à l’échelle redoutée.