Forme physique et nutrition

Comment la médecine du sport peut bénéficier à toute personne ayant un mode de vie actif

20 avril 2021
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"La plupart des personnes actives subiront des blessures au cours de leur vie", a déclaré le Dr Clay Strong, l'un des chirurgiens orthopédistes du centre. Hancock Orthopédie. « La médecine du sport peut aider à identifier et à traiter de manière appropriée ces blessures afin de vous permettre de reprendre votre mode de vie actif le plus rapidement possible, tout en prévenant, espérons-le, de futures blessures. »

La réalité est que la plupart d’entre nous ne travailleront jamais en tant qu’athlète professionnel. Mais nous pouvons tous bénéficier de l’expertise d’un chirurgien orthopédiste spécialisé dans le retour des athlètes à des performances optimales. Pour les athlètes comme pour les gens ordinaires, les objectifs des médecins de Hancock Orthopaedics sont les mêmes : soulager la douleur et restaurer la fonction.

Pour les athlètes, la récupération s’avère encore plus critique. « Les athlètes ont des exigences très élevées envers leur corps et des attentes élevées en matière de fonctionnement », a déclaré le Dr Strong. "Cela nécessite une approche d'équipe incluant les médecins, les physiothérapeutes, les entraîneurs, les entraîneurs et les patients."

Cette approche collaborative signifie que les physiothérapeutes de Hancock Health travaillent en tandem avec les médecins de Hancock Orthopaedics. "Nos physiothérapeutes ont un accès direct à nous à tout moment", a déclaré le Dr Strong. «Nous essayons de travailler ensemble pour adapter notre thérapie afin d'atteindre l'objectif de chacun d'un retour rapide au sport, au travail et à la vie.»

S'entraîner plus intelligemment, pas plus dur

Les athlètes repoussent toujours leurs limites pour atteindre de nouveaux niveaux de réussite sur le terrain de jeu. Bien que ce soit une bonne chose, le Dr Strong met en garde contre une utilisation excessive. « Plus n’est pas toujours mieux », a-t-il déclaré. « S’entraîner intelligemment est tout aussi important que s’entraîner dur. Il faut souvent beaucoup de temps pour se remettre d'une blessure due au surmenage. C'est important de se reposer. Des programmes de formation appropriés et des programmes de prévention contribuent grandement à éviter les blessures.

Que vous soyez le capitaine de l'équipe de football de votre lycée ou un joueur de pickleball le week-end, le Dr Strong et son équipe de Hancock Orthopaedics sont prêts à vous aider à revenir dans le jeu. Pour prendre rendez-vous, appelez le (317) 477-6683 aujourd'hui.