Éléments essentiels pour les soins à domicile contre le COVID-19

Vous vous considérez comme un pro puisque vous vous lavez les mains, portez un masque et désinfectez votre maison au cours des six derniers mois, mais quelqu'un chez vous a récemment contracté le COVID-19 ou présente des symptômes. C’est maintenant que ces compétences comptent vraiment.

Heureusement, jusqu’à 80% des patients atteints de coronavirus ne passent pas de temps à l’hôpital et présentent des symptômes qui ne sont pas bien pires que ceux d’un rhume ou d’une grippe moyen. Cela signifie que le membre de votre famille doit être mis en quarantaine et que vous devez être le médecin et l'infirmière. Prévoyez de faire provision de ces fournitures essentielles et de suivre ces étapes pour aider votre proche à se rétablir.

Puisque vous devrez vous laver les mains (et les avant-bras, si votre patient vous contacte) plusieurs fois par jour, soyez respectueux de l'environnement et faites couler de l'eau uniquement pour humidifier vos mains avant de vous savonner et lorsque vous devez vous rincer. Pas très écologique, mais il est préférable de se sécher avec du papier absorbant pour éviter de réintroduire le virus sur les serviettes. Entre le lavage des mains, utilisez un désinfectant pour les mains contenant au moins 60% d’alcool.

Désinfectez toutes les surfaces avec lesquelles les membres de la famille entrent en contact : robinets, poignées de porte et de tiroir, interrupteurs d'éclairage, télécommandes de téléviseur, comptoirs, appareils électroménagers. Vous avez eu l'idée. Pour éviter d'endommager les interrupteurs et les composants électroniques, nettoyez d'abord avec une lingette ou vaporisez d'abord le désinfectant sur une serviette en papier.

Préparez-vous à montrer vos masques préférés, à la maison. Pour éviter de contracter le COVID-19, vous devrez porter un masque lorsque vous êtes à moins de six pieds l'un de l'autre et lorsque vous manipulez de la vaisselle ou du linge sale. N'oubliez pas de laver souvent les masques réutilisables et de remplacer les masques jetables après une seule utilisation.

Nous vous recommandons également de porter des gants lorsque vous devez manipuler tout ce que votre patient a touché. Prévoyez de porter des gants pour tout faire, de la lessive au nettoyage, et gardez ces articles séparés du reste des affaires de la famille. Si vous êtes allergique au latex, utilisez plutôt du caoutchouc nitrile pour éviter une réaction.

Vous n'êtes pas obligé d'investir dans une poubelle à risque biologique, mais vous devez traiter les déchets de la personne malade différemment. Attribuez une poubelle séparée du reste de la maison pour les déchets et les mouchoirs des membres de votre famille. Utilisez des doublures pour rendre le nettoyage plus facile et plus hygiénique.

Faites le plein d’acétaminophène et d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l’ibuprofène et le naproxène pour aider à réduire la fièvre – 100,4 °F ou plus. Trouvez la meilleure option pour votre patient, car chacun réagit différemment à ces médicaments, mais veillez à ne pas mélanger plusieurs analgésiques à la fois. Vérifiez auprès de votre médecin s'il existe une interaction potentielle avec les médicaments sur ordonnance actuels.

Vous n'avez pas besoin d'être une infirmière Ratched pour cela, mais assurez-vous de surveiller la température d'un membre de votre famille deux fois par jour. Attendez au moins 30 minutes après que votre patient ait bu, mangé ou brossé les dents afin d'obtenir une lecture correcte. Désinfectez les thermomètres avec de l'alcool à friction et remplacez les protège-sondes des thermomètres oraux ou auriculaires entre les utilisations.

Pour plus de tranquillité d'esprit, vous pouvez acheter un oxymètre de pouls pour mesurer deux signes vitaux importants : la fréquence cardiaque et la saturation en oxygène. La fréquence cardiaque normale au repos d'une personne en bonne santé se situe entre 60 et 100 battements par minute et le niveau d'oxygène dans le sang doit être supérieur à 95%. Si ce gadget n'est pas dans le budget, vous pouvez mesurer le pouls manuellement. Comptez le nombre de battements en 15 secondes, puis multipliez ce nombre par quatre pour calculer les battements par minute.

Le CDC recommande à toute personne présentant des symptômes, diagnostiquée avec le virus ou exposée à une personne ayant un cas confirmé de COVID-19 de s'isoler pendant deux semaines. Suivez ces étapes pour assurer votre sécurité et celle de vos proches si quelqu'un à la maison entre dans l'une de ces catégories. Si vous présentez des symptômes ou avez des questions, veuillez appeler la hotline coronavirus 24h/24 et 7j/7, 317.325.COVD (2683) ou visitez notre Page Web COVID-19.