Sie halten sich für einen Profi, da Sie sich in den letzten sechs Monaten die Hände gewaschen, eine Maske getragen und Ihr Zuhause desinfiziert haben, aber jemand in Ihrem Zuhause hat sich kürzlich mit COVID-19 infiziert oder zeigt Symptome. Jetzt zählen diese Fähigkeiten wirklich.
Glücklicherweise verbringen bis zu 80% der Coronavirus-Patienten keine Zeit im Krankenhaus und haben Symptome, die nicht viel schlimmer sind als die einer durchschnittlichen Erkältung oder Grippe. Das bedeutet, dass Ihr Familienmitglied unter Quarantäne gestellt werden muss und Sie der Arzt und die Krankenschwester sein müssen. Planen Sie, sich mit diesen wichtigen Vorräten einzudecken – und befolgen Sie diese Schritte –, um Ihrem geliebten Menschen bei der Genesung zu helfen.
Reinigen Sie immer alles
Da Sie Ihre Hände (und Unterarme, wenn Ihr Patient sie berührt) mehrmals am Tag waschen müssen, achten Sie auf die Umwelt und lassen Sie Wasser nur laufen, um Ihre Hände zu befeuchten, bevor Sie sie einseifen und wenn Sie sie ausspülen müssen. Nicht sehr umweltfreundlich, aber am besten mit Papiertüchern abtrocknen, um eine erneute Einschleppung des Virus auf Handtücher zu vermeiden. Verwenden Sie zwischen dem Händewaschen ein Händedesinfektionsmittel mit einem Alkoholgehalt von mindestens 60%.
Desinfizieren Sie alle Oberflächen, mit denen Familienmitglieder in Kontakt kommen – Wasserhähne, Tür- und Schubladengriffe, Lichtschalter, TV-Fernbedienungen, Arbeitsplatten, Geräte. Du hast die Idee. Um Schäden an Schaltern und Elektronik zu vermeiden, reinigen Sie die Geräte zunächst mit einem Wischtuch oder sprühen Sie das Desinfektionsmittel auf ein Papiertuch.
Fügen Sie Schutzschichten hinzu
Machen Sie sich bereit, Ihre Lieblingsmasken zu präsentieren – zu Hause. Um eine Ansteckung mit COVID-19 zu vermeiden, müssen Sie eine Maske tragen, wenn Sie weniger als einen Meter voneinander entfernt sind und wenn Sie schmutziges Geschirr oder Wäsche anfassen. Denken Sie daran, wiederverwendbare Masken häufig zu waschen und Einwegmasken nach einmaligem Gebrauch auszutauschen.
Wir empfehlen außerdem das Tragen von Handschuhen, wenn Sie mit Gegenständen umgehen müssen, die Ihr Patient berührt hat. Planen Sie das Tragen von Handschuhen ein, um alles zu erledigen, vom Wäschewaschen bis zum Aufräumen, und bewahren Sie diese Gegenstände getrennt von den restlichen Sachen der Familie auf. Wenn Sie eine Latexallergie haben, greifen Sie stattdessen zu Nitrilkautschuk, um eine Reaktion zu vermeiden.
Gehen Sie vorsichtig mit Müll um
Sie müssen nicht in einen Mülleimer für biologische Gefahrenstoffe investieren, aber Sie sollten den Müll der kranken Person anders behandeln. Stellen Sie einen vom Rest des Haushalts getrennten Mülleimer für den Müll und die Taschentücher Ihrer Familienangehörigen bereit. Verwenden Sie Einlagen, um die Reinigung einfacher und hygienischer zu gestalten.
Stellen Sie sicher, dass sich Medikamente im Medikamentenschrank befinden
Besorgen Sie sich einen Vorrat an Paracetamol und nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs) wie Ibuprofen und Naproxen, um Fieber zu senken – 45 °C oder mehr. Finden Sie die beste Option für Ihren Patienten, da jeder anders auf diese Medikamente reagiert. Achten Sie jedoch darauf, nicht mehrere fiebersenkende Mittel gleichzeitig zu mischen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob mögliche Wechselwirkungen mit aktuellen verschreibungspflichtigen Medikamenten bestehen.
Überprüfen Sie die Zahlen zweimal
Sie müssen keine Krankenschwester sein, aber stellen Sie sicher, dass Sie die Temperatur Ihres Familienmitglieds zweimal täglich überwachen. Warten Sie mindestens 30 Minuten, nachdem Ihr Patient getrunken, gegessen oder sich die Zähne geputzt hat, um einen korrekten Messwert zu erhalten. Desinfizieren Sie Thermometer mit Reinigungsalkohol und tauschen Sie die Sondenhüllen an Mund- oder Ohrthermometern zwischen den Anwendungen aus.
Für noch mehr Sicherheit können Sie ein Pulsoximeter kaufen, um zwei wichtige Vitalfunktionen zu messen: Herzfrequenz und Sauerstoffsättigung. Der normale Ruhepuls eines gesunden Menschen liegt zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute und der Blutsauerstoffgehalt sollte über 95% liegen. Wenn dieses Gadget nicht im Budget enthalten ist, können Sie den Puls manuell messen. Zählen Sie die Anzahl der Schläge in 15 Sekunden und multiplizieren Sie diese Zahl dann mit vier, um die Schläge pro Minute zu berechnen.
Das CDC empfiehlt, dass sich eine Person, bei der Symptome auftreten, bei der das Virus diagnostiziert wurde oder die Kontakt zu jemandem mit einem bestätigten Fall von COVID-19 hat, zwei Wochen lang selbst isoliert. Befolgen Sie diese Schritte, um sich und Ihre Lieben zu schützen, wenn jemand zu Hause in eine dieser Kategorien fällt. Wenn bei Ihnen Symptome auftreten oder Sie Fragen haben, rufen Sie bitte rund um die Uhr die Coronavirus-Hotline 317.325.COVD (2683) an oder besuchen Sie unsere COVID-19-Webseite.