Sobrevivir—¡aaa-choo!—Temporada de alergias de primavera (Gesundheit)

¿Qué te dice “primavera”? ¿Pascua de Resurrección? ¿Vacaciones de primavera? ¿El olor del cuero y el golpe de la pelota en un guante de béisbol roto? ¿El rugido de las cortadoras de césped y el chasquido de los cortasetos que salen de un largo garaje invernal?

¿O quizás la aparición de estornudos, ojos llorosos y otros síntomas de las alergias primaverales?

Si dijo "alergias", no está ni mucho menos solo. De acuerdo con la Fundación Estadounidense de Alergia y Asma (AAFA), más de 50 millones de estadounidenses padecen alergias; de hecho, las alergias son la sexta causa de enfermedades crónicas en los EE. UU. Y las alergias pueden ser especialmente graves en la primavera, cuando dos tipos principales de alérgenos (polen de árboles y esporas de moho) causan estragos.

Los árboles producen células de polen que la brisa transporta hasta las fosas nasales, y si eres alérgico, son malas noticias. El Academia Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología (AAAAI) enumera 11 tipos de árboles que son los principales culpables de la fiebre del heno primaveral:

Si es alérgico, probablemente le espera estornudos, picazón y congestión cuando estos árboles liberan polen. Es posible que encuentre algo de alivio en los días nublados o lluviosos, pero cuando hace sol y hace calor, especialmente cuando hace viento, es posible que se sienta miserable.

Eso también sería primavera. A medida que los árboles liberan polen, el moho libera esporas, semillas que son transportadas por el viento y pueden causar el mismo tipo de reacciones alérgicas. Algunos de los mohos más comunes que causan la fiebre del heno son la alternaria, que normalmente crece en plantas, madera y pasto; cladosporium, que a menudo se encuentra en cualquier lugar donde haya humedad, incluidas paredes húmedas y tuberías con fugas; y hormodendrum, un hongo del suelo que prospera en climas húmedos.

¿Se puede aliviar las alergias primaverales? Tal vez. Algunas sugerencias que pueden ayudar:

También puede probar la irrigación nasal, es decir, enjuagar las fosas nasales con agua salada, con un neti pot o un biberón. Puedes hacer tu propia mezcla salina con sal sin yodo (tres cucharaditas colmadas) y bicarbonato de sodio (una cucharadita colmada) por taza de agua destilada o hervida. Es importante usar agua destilada o hervida (después de que haya regresado a temperatura ambiente) para ayudar a prevenir infecciones.

También existen opciones farmacéuticas que pueden ayudarle: antihistamínicos como Benadryl y Claritin, descongestionantes como Afrin y Actifed, aerosoles nasales con corticosteroides como Flonase y Nasonex, e incluso vacunas contra las alergias. Dependiendo del enfoque, es posible que obtenga algo de alivio rápidamente. Pero algunas de estas tácticas para combatir las alergias pueden tardar días, semanas e incluso meses o años antes de que se den cuenta de los resultados.

Tu mejor opción: preguntar su médico de Hancock Health si alguno de estos u otros tratamientos pueden ser adecuados para usted. Estamos aquí para ayudarlo a pasar la temporada y, con suerte, controlar esas alergias para siempre.