Tener un bebé mayor de 40 años: lo que necesita saber

Cada vez más personas esperan más para entrar en el juego de la paternidad. Ya sea porque se están concentrando en sus carreras, esperando encontrar el amor o simplemente divirtiéndose, esperar significa que su embarazo puede ser diferente al de una persona de 20 o 30 años. Si se pregunta si el tiempo se está acabando, recuerde que muchas personas ahora tienen embarazos y partos saludables hasta bien entrados los 40 años.

Eso no significa que el embarazo a los 40 años no presente dificultades. Si bien la fertilidad dura aproximadamente entre los 12 y los 51 años, el momento ideal para tener un bebé es dentro del rango de edad de entre 20 y 30 años. Sin embargo, más de 100.000 estadounidenses dan a luz a los 40 años cada año, así que tenga la seguridad de que hay muchas historias de éxito. Además, cada persona se encontrará con diferentes dificultades independientemente del momento de su vida que elija dar a luz.

Es importante tener en cuenta que, a medida que nuestro cuerpo envejece, naturalmente resulta más difícil quedar embarazada. De hecho, las personas de 40 años tienen una probabilidad de 44% de quedar embarazadas en el plazo de un año. Esto se debe a una disminución en la cantidad de óvulos viables dentro de los ovarios. Si tienes más de 35 años, estás en “edad materna avanzada”, un término que se alinea con el momento en que la fertilidad parece comenzar a disminuir más rápidamente. Algunos médicos incluso señalan que las posibilidades de un embarazo espontáneo después de los 44 años son escasas o nulas. 

Si bien a quienes desean concebir a los 40 años puede resultarles más difícil concebir, ahora existen tecnologías avanzadas que pueden hacerlo realidad. Cuando el embarazo no se produce de forma espontánea o mediante el uso de métodos de planificación natural, la fertilización in vitro puede ayudar a las parejas a lograr concebir un bebé. Algunas parejas, por otro lado, pueden haber planificado y congelado óvulos o donado esperma, algo común y útil cuando se intenta concebir en el futuro.

Los riesgos de desarrollar ciertas afecciones aumentan a medida que envejece, y eso también se aplica durante el embarazo. Aquellas que quedan embarazadas a los 40 años se consideran de “alto riesgo” en el campo de la medicina obstétrica y probablemente necesitarán trabajar con un especialista en medicina materno fetal durante todo el embarazo. 

Algunos riesgos durante el embarazo para mujeres en edad materna avanzada incluyen:

encontrar un medico en quien confíes y en quién creas que tiene el conocimiento y las habilidades para ayudarte con tu embarazo es increíblemente importante para garantizar el gestación y nacimiento saludable de tu bebé. 

Los desafíos físicos, emocionales y mentales pueden pesar mucho durante cualquier embarazo. Algunas personas de edad avanzada pueden sentir que están perdiendo una parte de sí mismas después de haber sido independientes durante tanto tiempo. Un bebé requiere mucho tiempo y atención, desde el embarazo, y esto tiende a dejar en un segundo plano las carreras, la vida social y la libertad financiera durante algún tiempo. 

Además, el aumento de peso y los cambios corporales pueden resultar difíciles incluso para quienes se encuentran en el mejor momento de su fertilidad. Si tiene 40 años, un momento en el que su cuerpo naturalmente puede comenzar a perder fuerza y resistencia, es increíblemente importante elegir un estilo de vida saludable para garantizar un embarazo sin problemas. Llevar una dieta saludable rica en frutas, verduras, cereales, proteínas magras y otros alimentos integrales puede brindarle el impulso que necesita para sentirse con más energía. Dejar de fumar y dejar el alcohol mucho antes de la concepción también puede ayudarla a tener un embarazo saludable. Si tiene alguna afección crónica, asegúrese de que esté bien controlada antes de comenzar a intentar concebir. 

Muchas personas de 40 años están teniendo embarazos saludables y formando las familias que siempre han soñado. Es importante recordar habla con tu medico y elija un estilo de vida saludable mucho antes de comenzar a intentar concebir.