Probablemente hayas oído hablar del vapeo. Alguna vez promocionados como una alternativa más segura a fumar, los cigarrillos electrónicos son dispositivos que funcionan con baterías que permiten a los usuarios inhalar un vapor que contiene sabor, nicotina, químicos o una combinación de estos. Aún no se sabe si vapear es más seguro que fumar tradicional. Vapear es tan nuevo que no existen estudios a largo plazo sobre sus efectos. Sin embargo, los profesionales médicos están preocupados. sobre informes de daño pulmonar, adicción continua a la nicotina e incluso muerte asociada con el uso de vapeo.
Lo que sabemos es que vapear se está volviendo popular entre los adolescentes de hoy. Según los Centros para el Control de Enfermedades, casi 20% de estudiantes de secundaria y casi 5% de estudiantes de secundaria dicen que habían usado o están usando cigarrillos electrónicos. Debido a que los cigarrillos electrónicos no dejan el revelador olor a cigarrillo, es posible que los padres no se den cuenta de que sus hijos los están fumando. En su lugar, pueden encontrar bolígrafos vaporizadores, que parecen marcadores o unidades flash USB, o pueden notar un olor dulce en las habitaciones o vehículos de sus hijos adolescentes.
¿Cómo puedes hablar con tu hijo adolescente sobre el vapeo? Si la vida fuera como un programa de televisión, los padres tendrían una conversación oportuna con sus hijos adolescentes, y los adolescentes recientemente iluminados reconocerían los riesgos y se irían más sabios y saludables. Lamentablemente, la vida no siempre imita la televisión y muchos adolescentes se enfurecen ante los intentos de sus padres de hablar sobre los riesgos del vapeo.
En su lugar, haga preguntas abiertas, como "¿Qué te parece vapear?" y “¿Alguno de tus amigos vapea? ¿Qué piensas al respecto?” Sea abierto sin juzgar. Si bien su primer instinto podría ser tirar los vaporizadores y restringir el tiempo que su hijo adolescente pasa con los amigos, esas reacciones a menudo resultan contraproducentes.
¿Cuál es el atractivo de vapear?
Algunos adolescentes empiezan a vapear porque sus amigos lo hacen. Otros descubren que sus cerebros se vuelven adictos a la nicotina y comienzan a desear vapear de la misma manera que un fumador anhela un cigarrillo. Al examinar sus motivaciones, los padres pueden ayudar a los adolescentes a comenzar a cambiar sus hábitos.
¿Crees que vapear es peligroso?
La mayoría de los adolescentes tienden a subestimar el peligro asociado con diversas actividades que disfrutan y el vapeo no es una excepción. Es posible que crean que vapear es una alternativa segura a fumar. Pero una cápsula de vapeo puede contener tanta nicotina como un paquete de cigarrillos. Ha habido informes de personas que sufrieron convulsiones relacionadas con el vapeo, daño pulmonar o incluso murieron a causa del vapeo.
¿Has pensado en dejarlo?
Como padre, tienes derecho a dejar claras tus expectativas sobre el tema. Si adopta un enfoque de no tolerancia hacia el vapeo, prepárese para afrontar las consecuencias. Hable sobre alternativas saludables para lidiar con el estrés o manejar la presión de grupo. Si su hijo adolescente tiene una buena relación con su médico de familia, considere pedirle que tenga una conversación confidencial sobre el peligro asociado con el vapeo. Una conversación sobre vapeo no debería ser una experiencia única. Continúe hablando sobre el vapeo y comparta recursos a medida que los encuentre. Usted no está solo. Comuníquese con Hancock Health para obtener recursos y referencias a expertos que pueden ayudarle a ayudar a su hijo adolescente a tomar buenas decisiones sobre la nicotina.