Stellen Sie sich eine Person vor, die einen Herzinfarkt hat. Ist die Person in Ihrem geistigen Bild ein Mann oder eine Frau? Herzkrankheiten sind die häufigste Todesursache bei Frauen – ebenso wie bei Männern. Im Fernsehen und in Filmen werden jedoch vor allem Männer dargestellt, die unter Symptomen eines Herzinfarkts leiden, der ihnen die Brust zureißt und sie direkt ins Krankenhaus – oder in die Leichenhalle – schickt.
Aus diesem Grund wurde die American Heart Association gegründet Dieses Video mit Elizabeth Banks in der Hauptrolle. Wie so oft ist es unmöglich zu sagen, wann der Herzinfarkt ihrer Figur tatsächlich beginnt. Sie erkennt die frühesten Warnzeichen, was auch häufig vorkommt. Das ist eine gute Erinnerung daran Frauen können Herzinfarkt-Warnzeichen unterschiedlich wahrnehmen.
Manche Menschen, insbesondere Frauen, erleben es weit verbreitete Verengung der Arterien ohne tatsächliche Blockaden. Und so genannt stiller Herzinfarkt– bei denen die Symptome völlig ignoriert werden – deuten immer noch auf eine schwere Herzerkrankung bei den Betroffenen hin. Wenn diese unsichtbaren Symptome entdeckt werden, könnte es für nichtinvasive Behandlungen zu spät sein.
Deshalb sollten Männer und Frauen gleichermaßen die Vorteile eines Herz-CT oder Herzscan, Es erkennt verkalkte Plaques, die sich in Koronararterien ansammeln können. Und Frauen müssen ihre Risikofaktoren für Herzerkrankungen verstehen.
Universelle Risiken für Herzerkrankungen
Sowohl Frauen als auch Männer sollten die universellen Faktoren kennen, die ihr Risiko für Herzerkrankungen erhöhen:
- Übergewichtig sein. Wenn dein Body-Mass-Index Wenn Ihr BMI außerhalb des gesunden Bereichs liegt, erhöht sich das Risiko für Herzerkrankungen sowie für Diabetes und Bluthochdruck.
- Bluthochdruck. Auch bekannt als Bluthochdruck, Bluthochdruck ist das Maß für den Druck in Ihren Arterien. Liegt er über 130/80, liegt Bluthochdruck vor. Wenn es höher als 120/80 ist, ist es erhöht. Ein erhöhter Blutdruck nimmt tendenziell zu, es sei denn, Sie ändern Ihren Lebensstil.
- Hoher Cholesterinspiegel. Faktoren wie Rauchen, mangelnde körperliche Aktivität und eine schlechte Ernährung können zu einem hohen Cholesterinspiegel beitragen. Um festzustellen, ob Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, benötigen Sie eine Blutuntersuchung: ein Lipidpanel.
Spezifische Risiken für Herzerkrankungen bei Frauen
Eine Reihe weiterer Risikofaktoren sind für Frauen besonders besorgniserregend:
- Diabetes. Es bringt nicht nur Frauen in Bedrängnis höheres Risiko für Herzerkrankungen, es erhöht auch das Risiko für Komplikationen.
- Stress und Depression. A Anzahl der Studien zeigen einen Zusammenhang zwischen Depressionen bei Frauen und einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle.
- Rauchen. Es ist für keinen von uns gut, aber Frauen, die rauchen haben ein noch höheres Risiko für Herzerkrankungen als Männer.
- Inaktivität. Ein inaktiver Lebensstil nimmt zu Herzkrankheitsrisiko für Frauen, Das größte Risiko besteht bei Personen, die mehr als 11 Stunden am Tag inaktiv sind. Aber jede noch so kleine Aktivität hilft.
- Niedriger Östrogenspiegel. Ein niedriger Östrogenspiegel erhöht das Risiko Erkrankung der kleinen Blutgefäße bei Frauen.
- Broken-Heart-Syndrom. Oftmals ausgelöst durch Stresssituationen wie den Tod eines geliebten Menschen, Syndrom des gebrochenen Herzens ist eine vorübergehende Störung der normalen Pumpfunktion in einem Bereich des Herzens. Die meisten Menschen erholen sich schnell, es kann jedoch ein Hinweis auf eine weitere Herzerkrankung sein.
- Chemotherapie oder Strahlentherapie. Einige Chemotherapeutika und Strahlentherapien können dazu führen erhöhen Sie Ihr Risiko von Herzerkrankungen.
- Schwangerschaftskomplikationen. Nachforschungen haben ergeben eine Verbindung zwischen Schwangerschaftshypertonie und Präeklampsie und Bluthochdruck im späteren Leben.
Was tun, wenn Sie gefährdet sind?
Wenn Sie das Kästchen für einen oder mehrere dieser Risikofaktoren ankreuzen, insbesondere wenn Sie über 40 Jahre alt sind, sollten Sie eine Änderung Ihres Lebensstils in Betracht ziehen, um Ihr Risiko zu verringern. Exercise regularly, eat a gesunde Ernährung, und Schritte unternehmen Reduzieren Sie Ihren Stress. Wenn Sie rauchen, Verpflichten Sie sich, aufzuhören.
You should also consider the benefits of a $49 heart scan. It can show how much heart disease may have developed already, and help you understand your risk of developing further problems. Don’t wait until it’s too late.