Lüften Sie Ihr Haus

Jordan Sparks hat es am besten ausgedrückt: Wie soll man ohne Luft atmen? Die Luft in Ihrem Zuhause kann sogar stärker verschmutzt sein als draußen. Die Luft in Ihrem Zuhause ist „verbraucht“, wenn sie eingeatmet wird und über eine geringere Sauerstoffversorgung verfügt, die unseren Körper erschöpft. Lüften Sie Ihr Zuhause für einen Frühjahrsputz und für eine bessere Stimmung.

Lass die Luft rein

Öffnen Sie etwa dreimal pro Woche die Vorder- und Hintertüren für mindestens zehn Minuten. Durch die Schaffung dieses Luftstroms gelangt Sonnenlicht hinein, um Keime und Milben abzutöten. Öffnen Sie für Wohnungsbewohner die Fenster auf gegenüberliegenden Seiten der Wohnung, um den gleichen Effekt zu erzielen. Frische Luft lässt Ihren Raum besser riechen und kann einen stickigen Raum öffnen.

Reinigen Sie mit rein natürlichen Produkten

VOCs (flüchtige organische Verbindungen) sind genauso beängstigend, wie sie klingen. VOC geben Dämpfe in die Luft ab und gelten als krebserregend, verschlimmern Asthma, reizen die Augen und verursachen Kopfschmerzen. Huch! Leider sind sie in den meisten Reinigungsmitteln enthalten. Wechseln Sie zu rein natürlichen Marken, um giftige Produkte aus Ihrer Luft fernzuhalten. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, funktionierende Marken zu finden, schauen Sie sich dies an Suchmaschine um zu sehen, was wirklich in Ihren Reinigern enthalten ist.

Investieren Sie in einen Luftreiniger

Drücken Sie einen Knopf und ein Luftreiniger reinigt die Luft in Ihrem Zuhause. Schimmel, Allergene, Viren und Rauchgeruch können herausgefiltert werden. Warum würdest du dir keins zulegen? Beginnen Sie mit dem Einkaufen Forbes-Liste ihrer Favoriten.

Gehen Sie grün

Hast du einen grünen Daumen? Füllen Sie Ihr Haus mit Pflanzen! Pflanzen entgiften Ihr Haus von Staub und Keimen und geben Sauerstoff ab. Wenn Sie eine Topfpflanze in Ihrem Schlafzimmer haben, können Sie im Schlaf besser atmen. Für die beste natürliche Luftreiniger Probieren Sie Schlangenpflanze, Aloe Vera und englischen Efeu.

Aufhören zu rauchen

Wenn jemand in Ihrem Zuhause raucht, ist es an der Zeit, damit aufzuhören. Rauchen ist nicht nur gesundheitsschädlich Passivrauchen ist jedoch immer noch krebserregend und bleibt noch lange nach dem Auslöschen der Zigarette in Ihrem Zuhause zurück. Geben Sie die Gewohnheit für die Gesundheit Ihres Haushalts auf.

Waschen Sie den Hund

Das nächtliche Kuscheln mit Ihrem Haustier kann gesundheitsschädlicher sein, als Sie denken. Wenn Tiere nach draußen gehen und mit schmutzigen Pfoten wieder hineinkommen, können sie Schimmel auf ihr Bett übertragen – oder auf Ihr Bett, wenn sie bei Ihnen schlafen. Waschen Sie regelmäßig das Bett Ihres Haustiers und Ihre eigene Bettwäsche, um Keime abzutöten.

Hören Sie beim Frühjahrsputz nicht beim Staubwischen auf; Lüften Sie Ihr Zuhause, um die lästigen Keime loszuwerden, die sich im Winter ansammeln. Wenn Sie immer noch Lust auf den Frühjahrsputz haben, schauen Sie sich an, wie Sie mit der Reinigung zu einem gesünderen Schlafzimmer gelangen Hier.