Diabetes ist in Amerika ein wachsendes Problem, von dem mehr als betroffen sind 34 Millionen Menschen. In den letzten zwei Jahrzehnten hat sich die Bevölkerung der diagnostizierten Amerikaner mehr als verdoppelt. Typ-2-Diabetes ist mit bis zu 95% aller Fälle am häufigsten. Wenn wir an Diabetes denken, denken wir am häufigsten an den Blutzuckerspiegel, und tatsächlich ist es eine Aufgabe für sich, den Wert im Normbereich zu halten. Was Sie jedoch vielleicht nicht wissen, ist, dass die Fußgesundheit auch für Diabetiker von großer Bedeutung ist.
Was hat Blutzucker mit Füßen zu tun?
Diabetes ist eine fortschreitende Krankheit, das heißt, sie kann sich mit der Zeit verschlimmern, insbesondere wenn sie nicht richtig behandelt wird. Etwa die Hälfte aller Menschen mit Diabetes haben Nervenschäden, insbesondere an Füßen und Beinen. Wenn Nerven geschädigt sind, kann es schwierig sein, Schmerzen, Temperatur oder irgendetwas „Ungewöhnliches“ an diesem Körperteil zu spüren. Beispielsweise könnte sich jemand mit Diabetes in den Fuß schneiden, ohne es zu merken.
Wenn man dies zu der schlechten Durchblutung hinzufügt, die durch das Fortschreiten dieser Krankheit verursacht wird, kann dies eine tödliche Kombination sein. Denken Sie an Infektionen und einen Körper, der möglicherweise nicht sehr schnell heilt. In extremen Fällen kann eine Amputation erforderlich sein, um den Rest des Körpers vor einer Infektion oder sogar dem Tod zu bewahren.
Jetzt haben wir Ihre Aufmerksamkeit
Die Krankenschwestern Megan Bradshaw und Barb Pescitelli von Hancock Health verfügen über eine spezielle Ausbildung, um Patienten mit Diabetes zu unterstützen und zu beraten. Beide Frauen sind mit Hancock Internal Medicine in Greenfield verbunden. Jeder von ihnen wiederholt bei seinen Diabetikern die gleichen drei Schritte immer wieder, in der Hoffnung, dass es anhält. „Überprüfen Sie Ihre Füße jeden Tag; Gehen Sie nicht ohne Schuhe nach draußen. und im Haus Schuhe tragen.“
Bradshaw schlägt ihren Diabetikern sogar vor, die Art und Weise zu ändern, wie sie sich im Alltag bewegen, um ihre Fußgesundheit zu schützen. „Manchmal sage ich den Patienten, sie sollen die Wassertemperatur mit der Hand oder dem Ellbogen statt mit dem Fuß überprüfen“, sagt sie.
Eine Nervenschädigung bedeutet keine Schmerzen, und obwohl dies wie ein Segen klingt, ist es eine Gefahr. Unsere Nerven sind wichtig, um uns zu sagen, wenn etwas nicht stimmt. Daher sollten Diabetiker eine tägliche Fußkontrolle durchführen lassen und zu jedem Arzttermin eine Fuß- und Schuhkontrolle beinhalten.
Fußroutine
Entsprechend der American College of Foot and Ankle Surgeons, gibt es einige Dinge, die Diabetiker und Pflegekräfte über die Behandlung ihrer Füße wissen müssen.
- Kontrollieren Sie jeden Tag. Überprüfen Sie, ob Verletzungen, Rötungen, Schwellungen oder Nagelprobleme vorliegen. Benutzen Sie eine Lupe, um die Sohlen zu untersuchen.
- Vorsichtig, aber täglich waschen. Nur benutzen lauwarm Wasser, niemals heiß! Verwenden Sie einen weichen Waschlappen oder Schwamm und trocknen Sie ihn durch Abtupfen, nicht durch Reiben. Zwischen den Zehen gründlich trocken tupfen.
- Befeuchten Sie die Zehen nicht. Die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme ist in Ordnung, aber meiden Sie die Zehen, da dies zu einer Pilzinfektion führen könnte.
- Nägel sorgfältig schneiden. Schneiden Sie sie gerade ab und feilen Sie die Kanten vorsichtig ab.
- Ziehen Sie jeden Tag saubere, trockene Socken an. Tragen Sie sie auch im Bett.
- Investieren Sie in diabetesspezifische Socken. Sie haben eine zusätzliche Polsterung, keine elastische Oberseite und bestehen aus feuchtigkeitsableitendem Material.
- Überprüfen Sie vor dem Tragen die Innenseite der Schuhe. Kleine Kieselsteine oder Fremdkörper sind für nervengeschädigte Füße möglicherweise nicht spürbar.
- Halten Sie die Füße warm und trocken. Stets.
- Erwägen Sie die Verwendung eines Antitranspirants auf Ihren Fußsohlen. Dies ist hilfreich, wenn Sie unter übermäßigem Schwitzen der Füße leiden.
- Gehen Sie niemals barfuß. Nicht einmal zu Hause!
- Rauchen Sie nicht. Es schränkt die Durchblutung Ihrer Füße ein.
- Lassen Sie Ihre Füße regelmäßig untersuchen. Zu jedem Arztbesuch sollte eine Fußuntersuchung gehören.
Besondere Schuhe
Auch Diabetiker sollten wissen, dass sie Anspruch darauf haben besonderes Schuhwerk über ihre Versicherungsgesellschaft. Speziell entwickelte Schuhe können für die richtige Unterstützung und eine bessere Durchblutung der Zehen sorgen. Ein häufiges Problem bei normalen Schuhen besteht darin, dass sie Druck auf die Zehen ausüben oder die Durchblutung insgesamt unterbrechen können. Ohne ordnungsgemäß funktionierende Nervenenden ist es schwierig zu erkennen, wann etwas passiert. Pescitelli erwähnt, dass die Auswahl an Schuhen im Laufe der Jahre gewachsen ist. „Wie der Schuh aussieht, hängt davon ab, was er braucht“, sagt sie über die Wichtigkeit, den richtigen Schuhtyp für den Patienten zu finden.
Die größte Sorge eines Diabetikers ist die Kontrolle des Blutzuckerspiegels. Wenn dies mithilfe von Medikamenten, Ernährung und Bewegung richtig geschieht, sind die Chancen gut, dass er seine Füße gesund erhalten kann. Es ist jedoch immer wichtig, Ihre Füße zu untersuchen und zu schützen, wenn Sie an Diabetes leiden, insbesondere wenn Sie unter Nervenschäden leiden. Nehmen Sie sich jeden Morgen oder Abend Zeit für eine einfache Untersuchung und melden Sie Unregelmäßigkeiten umgehend Ihrem Arzt. Prävention ist der Schlüssel zur Bewältigung der Nebenwirkungen, die mit dieser schwierigen Krankheit einhergehen können.
Quellen und externe Links
CDC-Diabetes-Fakten
https://www.cdc.gov/diabetes/basics/quick-facts.htmlAmerican College of Foot and Ankle Surgeons
https://www.foothealthfacts.org/conditions/diabetic-foot-care-guidelinesDiabetikerschuhe
https://www.verywellhealth.com/best-diabetic-shoes-4582940Relevante Dienstleistungen
Endokrinologie
Die Endokrinologen von Hancock Health bieten Behandlung und Unterstützung für Patienten mit endokrinen Erkrankungen.
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