Gesunde Beziehungen

Fünf Möglichkeiten, Mama mit einer gar nicht so versteckten Botschaft zu zeigen, dass Sie sie wertschätzen

28. April 2021

Überall gibt es Mütter gestresster denn je, und das liegt nicht nur daran, wie oft sie dir sagen muss, du sollst beim Abendessen den Hörer auflegen, und ob du – nur einmal, nur ein einziges verdammtes Mal – den Tisch aufräumen könntest, ohne dass du darum gebeten wurdest? Das liegt nicht nur daran, dass Schürzen im Ernst hier im Jahr 2021 auf den Geschenklisten zum Muttertag auftauchen. War eine Schürze jemals ein Sinnbild eines Tages, um die Frau zu ehren, die jede Mahlzeit, die Sie jemals gegessen haben, gekocht hat? Sie hat eine verdammte Schürze. 

Gib Mama, was sie wirklich will: Linderung von all dem Stress, den du sicherlich nicht verursacht hast, du süßer, kostbarer Engel, der die Kühlschranktür wieder offen gelassen hat. Könnten Sie bitte dieses große Gehirn benutzen, damit ich nicht das Gefühl habe, dass ich umsonst einen massiven Dammschnitt bekommen habe? Du hast Weihnachtsmorgen um es wiedergutzumachen, vergiss es nicht. 

Hier sind einige Ideen zum Stressabbau für Mütter. Der Muttertag ist ein toller Zeitpunkt, um Wertschätzung zu zeigen – aber das gilt auch für jeden Tag, der mit „y“ endet. 

Entspann dich

A aktuelle Umfrage von Motherly zeigte, dass 74% der Mütter das Gefühl haben, dass ihr Stresslevel gestiegen ist, seit COVID alles verändert hat. Die meisten Mütter mussten „Lehrerin“ zu ihrer ohnehin schon absurden Rollenliste hinzufügen, und das ermüdet sie. Wissen Sie, was unglaublich verjüngend ist? Ein tolles Lachen. Gib Mama ein urkomisches Buch und die Ruhe, in der man es lesen kann. Mit anderen Worten: Gehen Sie für ein paar Stunden aus dem Haus.

Bestellung in

Sie liebt dich wirklich, aber du bist ein Hurrikan. Der Preis dafür, dass Sie die ganze Zeit zu Hause sind, besteht darin, dass Sie unendlich mehr Möglichkeiten haben, das Haus zu vermasseln. Das ist ist für niemanden gut– am allerwenigsten Mama, der die Last, das Haus neu zu ordnen, meist zufällt. Holen Sie sie für ein paar Stunden (oder sechs? Zehn?) aus dem Haus und räumen Sie Ihren Dreck auf. Alles davon. Bonuspunkte, wenn Sie sie rausholen, indem Sie ihr Eintrittskarten für die Gartenschau geben, über die sie Andeutungen gemacht hat. 

Knoten Sie den Knoten auf und entspannen Sie sich

Sie haben doch schon von Massage gehört, oder? Es ist dieses erstaunliche Erlebnis, bei dem eine Person in einen ruhigen, dunklen Raum geht, sich auf eine Art Bett legt und eine Stunde lang absolut nichts tut. Aber warten Sie – es gibt noch mehr. Während dieser wunderbar ruhigen Stunde wird die Person am ganzen Körper von jemandem gerieben, der es versteht, gestresste Muskeln zu lösen und einen armen, erschöpften Geist zu entspannen. Das wünscht sich deine Mutter, für diesen Feiertag und wahrscheinlich mindestens einmal im Monat. Schenken Sie ihr eine Massage und verlassen Sie das Haus, damit sie, wenn sie nach Hause kommt, etwas mehr Ruhe hat und die köstliche, schmelzende Ruhe nach der Massage genießen kann. 

Scheine weiter

Sie macht sich Sorgen um dich, weißt du? Sie will nur das Beste für dich. Weißt du, was sie wirklich umhauen würde? Zeig ihr, dass du zugehört hast. Beginnen Sie mit dem Urlaub selbst, und wenn es sich gut anfühlt, machen Sie auf jeden Fall weiter, aber tun Sie alles, worum sie Sie gebeten hat: Machen Sie Ihr Bett. Räumen Sie hinter sich auf. Erledigen Sie Ihre Hausaufgaben vor der letzten Minute. Meistern Sie die Sauce Hollandaise. Was auch immer Sie wissen, verdammt gut, sie möchte, dass Sie es tun, tun Sie es. Vor allem, wenn es darum geht, das Haus zu verlassen. 

Aufbau (und Ausstieg)

Das Gefühl, unterschätzt zu werden, stinkt, und das ist es auch schlecht für Mamas Gesundheit. Für diese Rolle sind Sie in einzigartiger Weise qualifiziert: Zeigen Sie Ihrer lieben Mama, wie sehr Sie die Dinge schätzen, die sie tut. Brauchen Sie Ideen? Hier sind 50 tolle. Und hier ist unsere: Sagen Sie ihr, dass Sie ihre Liebe, Aufmerksamkeit und die Millionen Dinge schätzen, die sie jeden Tag tut. Sagen Sie ihr, dass sie das Leben der Familie so viel besser macht. Sag ihr etwas Bestimmtes über sie, das du liebst. Und dann raus aus dem Haus.