女孩節育指南

節育：有這樣的 許多不同的方法 年輕女性可以選擇。避孕藥、避孕貼、子宮內避孕器、注射、環和植入物只是 一些 節育方面的選擇。雖然與以前相比這是一個驚人的變化，但不可否認現在有點令人困惑。

您應該堅持使用保險套，還是應該補充其他避孕方法？您用它來避孕還是緩解月經不調和痤瘡？還有一百萬個因素可以幫助您做出正確的決定，因此這裡有一個快速、方便的指南，介紹一些更常見的女性避孕方法。

避孕藥可能是當今最常用的避孕方式，難怪它在當時既簡單又有效（91%，如果服用得當的話，99%）。通常一包 28 粒藥丸，其中包含三週的荷爾蒙藥丸（可以是 孕激素，或它與雌激素的組合，取決於您的醫生開出的藥丸種類）。

如果您不一定需要避孕幫助，而是需要緩解經期、痙攣和痤瘡的幫助，那麼這個選項是完美的！只是一定要及時採取這種選擇——錯過藥丸並不是世界末日，但藥丸的有效性取決於持續服用。

也稱為 德波-普羅維拉，注射劑是含有黃體素的注射劑，每三個月在醫生辦公室注射一次。 99% 有效，是最私密、最方便的選擇之一，因為您每年只需去看醫生四次即可服用，從而消除了錯過一天服藥的可能性。此外，注射後，您的經期通常會縮短或完全沒有！

另一個方便的選擇是 雌激素和黃體素貼劑，將其放在背部、上臂、腹部或臀部，以便荷爾蒙可以透過皮膚吸收。一片貼片持續一周，因此一個月內，您通常會使用三片，然後在經期休息一周（儘管您不必這樣做！）。 91% 有效，可以幫助緩解痙攣並使您的月經更加規律。

雖然它是較昂貴的節育方法之一， 植入物 非常有效（99%功效）並且非常方便——植入小女孩四年了！醫生將植入物插入您上臂的皮膚下，這也使其成為更私密的選擇之一。植入物是一種僅含黃體素的避孕藥，可在植入的四年內緩解經期症狀。

更常見的名稱是 努瓦環，這種避孕形式是一個插入陰道的環，其中含有雌激素和黃體素。 91%有效，每月必須更換一次。話雖這麼說，它有助於治療痤瘡並緩解經期痙攣，這總是一個勝利！

子宮內避孕器 分為兩類：激素和銅。兩者均插入子宮且 99% 有效，主要差異在於有效時間長度。荷爾蒙類型會釋放黃體素來預防懷孕，根據您獲得的類型，它可以持續三到六年。銅型不含任何激素，只是在子宮內避孕器的T形周圍包裹一點銅，可持續12年。與其他避孕類型一樣，荷爾蒙型子宮內避孕器可以緩解月經問題，而含銅子宮內避孕器可以用作緊急避孕。

無論您選擇哪種避孕方法，請務必自行研究每種避孕方法的缺點。只有您自己知道自己的身體，而節育措施旨在幫助您過好自己的生活，因此請務必花時間找到適合您的節育措施！與您的醫生交談始終是找到絕對適合您的避孕措施的重要第一步。