私たちは皆、健康に関する「そのような」疑問を持っています。あなたはそれらを知っています。
医師や看護師に尋ねるには恥ずかしすぎたり、愚かすぎたりするかもしれません。あるいは、それは恥ずかしさではなく、恥や恐怖のようなもっと強い何かが私たちに質問を妨げているのかもしれません。
しかし、どれだけそれらを押しのけようとしても、これらの質問は何度も戻ってきます。時々、答えがないことで、何も心配することはないかもしれません。知らないことで危険にさらされることもあります。
まず第一に、尋ねてください。医師に何でも聞いてください。医師に何も質問できない場合は、なぜ質問しないのか、自分の方が良いのではないかと自問するとよいでしょう。 新しいものを選ぶ.
それまでの間、女性が答えを求めている「あの質問」をいくつか紹介します。探している答えが見つからない場合は、 我々に教えてください!
笑うとおしっこが出るのはなぜですか?それとも咳をするのか、それとも走るのか？
最も一般的な原因は腹圧性尿失禁として知られています。それは精神的ストレスに関係しているからではなく、膀胱や尿道の周囲の筋肉や結合組織に対する最近のストレスと関係があり、これは妊娠後によく発生します。
腹圧性尿失禁には薬は何も効果がありませんが、簡単で自然な解決法があります。それは、骨盤底筋を絞るケーゲル体操です。膝を少し開いて座ったり、立ったり、横になったりして、ガスが排出されないようにするときと同じように、骨盤の下と後ろの筋肉の輪を締めます。約8秒間保持し、約8秒間休憩し、1セッションあたり8〜12回繰り返します。
あの生臭い匂いは何ですか？それは私から来ているのでしょうか？
コネチカット州スタンフォード病院の産婦人科医シーヴァ・ゴフラニー氏によると、女性は恥ずかしくて尋ねられないことが多いという。 この質問、しかし、そうではないはずです。これは、若い女性の間で最も一般的な膣感染症の 1 つである細菌性膣炎と関係があります。この感染症は危険ではありませんが、おそらく治したいと考えているので、抗生物質が必要かどうか、それとも自然に治るのかどうかを医師に相談してください。
この不要な毛の成長の原因は何でしょうか？
絹のように滑らかな女性の肌という理想的なイメージが描かれている世界では、恥ずかしい場所にムダ毛があるとイライラしてしまうことがあります。しかし、一般的な考えに反して、女性の体毛は単にテストステロンの問題ではありません。
真実は、すべての女性がある程度のテストステロンを生成しますが、その量は通常男性よりも少ないです。髪がテストステロンにどのように反応するかは、毛包、インスリン感受性、エストロゲンやプロゲステロンなどの他のホルモンのバランスと関係があります。そのため、閉経周辺期および閉経期の女性は髪の成長が増加する傾向があります。
更年期障害または更年期障害の可能性があると思われる場合は、症状を軽減できる治療法について医師に相談してください。
なぜ汗が止まらないのでしょうか？
もちろん、汗をかくのはまったく自然なことです。これは、私たちの体が蒸発を利用して体温を下げる方法です。私たちが恥ずかしく感じてしまいがちなのが、過剰な汗やあまり臭わない汗です。デオドラントや制汗剤が効果を発揮しない場合、役立つ要素があります。 臭いをコントロールする.
発汗が本当に過剰な場合は、より深刻な健康状態の兆候である可能性があります。過剰な発汗は、糖尿病、甲状腺の問題、心臓や肺の病気の症状である可能性があります。また、明らかな理由もなく、通常は脇の下、手のひら、または足に過度の発汗を引き起こす中枢神経機能不全である多汗症もあります。この病気にかかっている場合、医師はそれを制御するのに役立つ治療法を勧めるかもしれません。
がんやその他の健康リスクについて遺伝子検査を受ける必要がありますか?
この質問に対する簡単な答えは 1 つありません。現在のテクノロジーでは、遺伝子検査では、遺伝する健康リスクについて不正確な答えしか得られません。何が起こるかではなく、何が起こるかを知ることができます。同様に、結果が陰性であっても、リスクがまったくないことを意味するわけではありません。
家族に特定のがんや病気が発生している場合は、遺伝子検査を検討することをお勧めします。特定の健康リスクに対して肯定的な結果が得られた場合は、あなたと医師に警告を発し、次のことが可能になります。
- がん検診を早めに始めましょう
- もっと頻繁に検査を受けましょう
- リスクが高い患者にのみ使用される検査を受ける
- 初期の兆候や症状に注意して自分自身を観察してください
- 急いでストレスのかかる決定を下す必要がないように、事前に選択肢について学習してください。
産後うつ病とは何ですか?自分が産後うつ病であるかどうかはどうすればわかりますか?
産後うつ病は、出産後の女性に起こる重度のうつ病です。すぐに現れることもありますが、出産後 6 か月経過するまで症状が現れないこともあります。 産後の症状 以下が含まれる場合があります:
- 憂鬱な気分または激しい気分の変動
- 過度の泣き声
- 赤ちゃんとの絆が難しい
- 家族や友人から離れる
- 食欲がなくなる、またはいつもよりたくさん食べてしまう
- 眠れない（不眠症）または寝すぎ
- 極度の疲労またはエネルギーの喪失
- 以前楽しんでいた活動への興味や喜びが減少する
- 激しいイライラと怒り
- 自分は良い母親ではないのではないかという恐怖
- 無価値感、恥、罪悪感、または不十分さの感情
- 明確に考える、集中する、または決定を下す能力の低下
- 重度の不安症とパニック発作
- 自分自身や赤ちゃんを傷つけることについての考え
- 死や自殺についての繰り返しの考え
自分自身にもこれらの症状があったことに気付いた場合は、医師に相談してください。医師は、克服に役立つリソースや治療法を提案してくれるでしょう。産後うつ病は治療を受けないと数か月、あるいはそれ以上続く可能性があり、あなたやお子さんの健康にリスクをもたらす可能性があります。
乳首の色が変わりました。どうしたの？
乳首は女性が年齢を重ねるにつれて色が変化しますが、これは通常、妊娠や閉経に伴うホルモンの変化が原因です。乳首がピンク色または薄茶色で、両方が同じ色であれば、おそらく心配する必要はありません。色が違ったり、赤や白の斑点がある場合は、医師の診察を受けて乳房検査を受ける必要があります。
マンモグラフィーってどんな感じですか？
The answer really is: It depends. According to Centers for Disease Control and Prevention (CDC) it will feel uncomfortable for most women, and may be painful for some. In order to get good views, your breasts are squeezed between two photo plates in various positions. So it all depends on the skill of the technologist, the size of your breasts, and how much they need to be pressed. You may be more sensitive depending on whether you are about to get or are having your period.
痛みを感じたら声を上げるべきです。多くの場合、技術者はお客様がより快適になるように調整を行ってくれます。この手術を受けたほとんどの女性は、ある程度の不快感は典型的なものであることに同意します。乳がん治療は、がんが早期に発見されるほど侵襲性が低く、より効果的であるため、不快感を我慢することには間違いなく価値があります。
