フィットネスと栄養

これらのヘルシーなグリルレシピで熟練のプロになりましょう

2022 年 7 月 4 日

正直に言うと、ありますか? 何でも 暑い夏の日のグリルの匂いよりもいいですか?グリルと夏は実質的に同義語です。グリルタイムをみんなのお気に入りにするためのヘルシーなレシピをご紹介します。 時間。

素晴らしいフィンガーフード

食べるときに少し汚れなければ、それは本当にグリル料理ですか?今はバーベキューリブの棚を脇に置いて、代わりに、私たちが知っていて愛しているいくつかの古典的なフィンガーフードの健康的な代替品をチェックしてください。

トマトニョッキケバブ: グリルで焼きたてのニョッキを食べることができるのに、なぜニョッキをソースに漬ける必要があるでしょうか。口の中でほろほろと崩れる完璧なトマトも添えられています。

ナスのステーキフリット、チミチュリ添え: ステーキの夜だけど、ステーキはなし。サイドにあるおいしいグリルポテトは完璧なフィンガーフードです。

焼き芋: 誰かがカリカリに焼いたサツマイモのフライドポテトを言いましたか?私たちはもうそれを乗り越えています。

スライダーに滑り込む

ハンバーガーは常に裏庭でのバーベキューの定番でした。スライダーにスパイスを加えるために、これらの健康的なオプションを試してください。

トマトパンスライダー: このパンなしオプションで炭水化物をカットしましょう。

グリルしたポートベローバーガー: 肉のない月曜日を過ごしたいですか?このキノコバーガーを試してみてください。

グリルターキーバーガー: このターキーバーガーをむさぼり食って、赤身の肉をカットしてみてください。

海から

バーベキューでペスカタリアンをなだめる方法を探しているなら、もう探す必要はありません。私たちがあなたを困らせないようにします。

グリルした魚のタコス: こんなにおいしくて、手早く簡単に作れるレシピなら、これからもこのタコスを食べたくなるでしょう。

マグロステーキのグリル: 赤身の肉やサーモンのステーキに飽きていませんか?解決策があります。

鯛のスパイス焼き: 欲を言えば、魚を丸ごとグリルで焼いてみてはいかがでしょうか。

夏のグリル料理に対するあなたの願望が何であれ、健康的な食べ物は味がついていないことを意味する必要はないということを覚えておいてください。これらの食事は美味しくて、平均的なホットドッグよりも優れています。物事を盛り上げることを恐れないでください!