Fitness & Ernährung

Werden Sie mit diesen gesunden Grillrezepten ein erfahrener Profi

4. Juli 2022

Seien wir ehrlich, gibt es irgendetwas besser als der Geruch eines Grills an einem heißen Sommertag? Grillen und Sommerzeit sind praktisch gleichbedeutend miteinander, und wir haben gesunde Rezepte, die die Grillzeit zum Lieblingsessen aller machen Zeit.

Fantastisches Fingerfood

Ist es wirklich Grillgut, wenn man beim Essen nicht ein bisschen schmutzig wird? Legen Sie die Grillrippchen vorerst beiseite und probieren Sie stattdessen diese gesunden Alternativen zu einigen klassischen Fingerfoods, die wir kennen und lieben.

Tomaten-Gnocchi-Spieße: Warum Gnocchi in einer Soße, wenn man sie auch frisch vom Grill haben kann – und auch mit perfekt zerfallenden Tomaten?

Auberginensteak-Pommes mit Chimichurri: Es ist Steakabend, aber ohne Steak. Und die leckeren Grillkartoffeln als Beilage sind das perfekte Fingerfood.

Gegrillte Süßkartoffeln: Hat jemand knusprige gegrillte Süßkartoffel-Pommes gesagt? Das haben wir alle hinter uns.

In Slider hineingleiten

Burger waren schon immer ein fester Bestandteil bei Grillpartys im Garten. Probieren Sie diese gesunden Optionen aus, um Ihre Slider aufzupeppen.

Schieber für Tomatenbrötchen: Reduzieren Sie die Kohlenhydrate mit dieser Variante ohne Brot.

Gegrillter Portobello-Burger: Lust auf einen fleischlosen Montag? Probieren Sie diese Pilzburger.

Gegrillter Truthahnburger: Versuchen Sie, rotes Fleisch zu vermeiden, indem Sie diesen Truthahnburger verschlingen.

Aus dem Meer

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, die Pescatarianer beim Grillen zu besänftigen, sind Sie hier genau richtig. Wir verhindern, dass Sie ins Wanken geraten.

Gegrillte Fisch-Tacos: Mit einem Rezept, das so gut schmeckt und schnell und einfach zuzubereiten ist, werden Sie sich diese Tacos nicht entgehen lassen wollen.

Gegrilltes Thunfischsteak: Haben Sie genug von all dem roten Fleisch und den Lachssteaks? Wir haben eine Lösung für Sie.

Gegrillter gewürzter Schnapper: Wenn Sie ehrgeizig sind, versuchen Sie, einen ganzen Fisch auf dem Grill zuzubereiten!

Was auch immer Ihre Ziele beim Grillen im Sommer sind, denken Sie daran, dass gesundes Essen nicht gleichbedeutend mit Geschmackslosigkeit sein muss. Diese Mahlzeiten werden köstlich und besser als ein durchschnittlicher Hotdog sein. Haben Sie keine Angst, die Dinge aufzupeppen!