ヘルスケアのヒント

この春、家と思考を整理しましょう

2021年4月28日

整理整頓は簡単な人もいます。その他はそれほどではありません。ゴミ箱が代わりにやってくれたり、ラベルが得意だったり、スペースを効率的に使うのが得意だったり、私たちは皆、さまざまな方法を使っています。しかし 春は新たなエネルギーをもたらします 誰もが新鮮でクリーンで新しいものに目を向けるようにします。そして その パージして整理する署名の時期、新しい季節に向けたスペースを作ります。

したがって、プロ、初心者、または生涯怠け者であっても、春の大掃除の冒険中にこれらのヒントを試してみてください。

一度に 1 部屋ずつ

私たちはあなたが最善の意図を持っていることを知っています、そしてそれはおそらく、あなたが 1 つの熱狂的な週末に家全体に取り組む準備ができていることを意味します。しかし、それでは圧倒されてプロジェクトが突然終了してしまう可能性があります。ですから、シンプルに始めてみてはいかがでしょうか。部屋は 1 つだけで、終わったときに最高の気分になれるでしょう。もしかしたらそこはあなたの寝室かもしれません。あるいは、リビングルームやキッチンなど、あなたとあなたの家族が毎日生活する共有スペースかもしれません。 きれいに整えられ、最も幸せになれる空間から始めましょう。それがあなたにやる気を起こさせます

環境に配慮して考える

昨年の冬にオンラインでの買い物に熱中したのはあなただけではありませんが、それはリサイクルできるものがたくさんあるということでもあります。良いニュースは、パージされたアイテムを寄付したり、不合格品を再販してくれる委託ショップを見つけて追加の現金を稼ぐことに満足できることです。そして、それががらくたの山に捨てられるのではなく、再利用されると、環境に良いことをしたというさらなる利点が得られます。捨てるものが減れば減るほど、地球にとって良いことになるからです。

家族のアクティビティにする

家族があなたと一緒にプロジェクトに取り組むつもりなら(または、好むと好まざるにかかわらず協力すると決めているかもしれません)、一緒の時間を最大限に活用してください。古いフォトアルバム、赤ちゃんの写真、その他の思い出の品を何枚かめくってみましょう。小さなジョニーがアンダールースをパンツの上に履いてスーパーヒーローのふりをするのが好きだった気まずい時期など、子どもたちが覚えていない、または忘れてしまった瞬間を語ってみましょう。 

また、家具を整理して並べ替えると、子供部屋にもまったく新しい雰囲気が生まれるため、子供が自分の部屋に取り組むのを手伝うこともできます。知るか?おそらくそれがトレンドになり、次回は自分で部屋を掃除するようになるかもしれません(夢はあります)。家族が共有部屋について提案したことをいくつか取り入れることもできます。そうすれば、家族は新しい部屋を掘ることに誇りを感じ、後でそれを台無しにする可能性が低くなります(これも夢のような話で)。

ストレージをクリエイティブに活用する

保管や整理のために新しいゴミ箱を購入したくなるかもしれませんが、家族の隠し場所に物を増やすことになることに注意してください。さらに、プロジェクトの部分をパージすると、いくつかの古いコンテナが空になる可能性があります。賢い新しい方法でそれらを使用します。まとめて収納できるアイテムを棚卸しし、鉛筆、画材、輪ゴム、重要な書類などを保管するための既存のホルダーを探します。

それをあなたのものにしてください

整理整頓しているスペースは家族の家であるということを常に念頭に置いて、家の全員にとって最適な整理整頓システムを作成してください。何かが非効率だと感じたら、今がそれを変更し、その過程での生活を少し楽にする時です。ライフスタイルが楽になるということはストレスも少なくなり、精神衛生上も良いことになります。

そして、すべてがなくなる必要はないということを覚えておいてください。感情的なアイテムを保持するのは問題ありません。したがって、重要でないものはすべて削除し、近藤麻理恵のように、自分に喜びをもたらすものはすべて残し、自分が幸せになれるように自分の場所を整理しましょう。その後は、清潔でコーディネートされた家でゆっくりとくつろぎましょう。