職場での扱いにくい人々への対応を容易にする

家族と同じように、同僚も、結局一緒になったばかりの人がたくさんいます。それらのすべてが生産性と好感度の宝石となるわけではありません。 （もちろん、あなたがそのような優秀な人物であっても、中にはあなたを喜ばない人もいるかもしれません。奇妙ですよね？） 職場でのプレッシャーが高まると、一般的には許容できる性格の違いがより鋭くなります。

これはどれもニュースではありません。今から数世紀後、そしてそれ以降も、私たち全員が宇宙船でお揃いのユニタードを着ていたとしても、性格の違いは残るでしょう。一触即発の状況を鎮静化する方法も、おそらくあまり変わらないだろう。ある程度学習したら 実績のある技術 仕事で目を合わせることのできない人々に対処することで、今から私たちが月に住むまでの間、それらの多くの課題をより簡単に処理できるようになります。

確かにあなたは魅力に溢れていますね。それにもかかわらず、土星が乙女座にあるときや、通勤途中にシャツにコーヒーをこぼしてしまったとき、場合によっては過剰反応してしまうかもしれません。

物事が熱くなるたびに、 最初の一歩 中を見るべきだ。ここで良いニュースは、あなたが自分の意志を決定した場合、 した 過剰反応したり、ネガティブなパターンに陥ったりしても、修正するのはあなたです。何が自分の引き金を引いたのかをよく観察し、次にそれらのストレス要因に遭遇したときに備えてください。パターンを認識できれば戦いは半分終わります。

職場で扱いにくい人を「直す」のはあなたの仕事ではないだけでなく、不可能です。あなたにできる最善のことは、選択によって被害を最小限に抑えることです。制限を設定することによって。場合によっては、それは単に次のことを行う必要があることを意味します 離れろ―タバコに火をつけた人から安全な距離を置くのと同じように、と人事コンサルタントであり、著書の共著者は言う。 心の知能指数 2.0 トラヴィス・ブラッドベリー 起業家.

自分と気難しい人の間に境界線を作るのは別の形になるかもしれません。「境界線を設ける良い方法は、不平不満を言う人に問題をどう解決するつもりかを尋ねることです」とブラッドベリー氏は書いています。 「彼らは沈黙するか、会話を生産的な方向に方向転換するでしょう。」

問題が解決されないまま放置されると、解決されることはほとんどありません。同僚との間に深刻な問題がある場合は、 難しい会話 おそらく順番通りです。会話をする時期が来たことを示す良い兆候は、その会話を何度も想像していることに気づきますが、それは何も解決せず、ストレスレベルを高めます。

この種の会話は、賛同するものではありません。簡潔かつ中立的に事実を述べ、脅威にならない方法で問題を述べる準備ができていることを確認してください。非難するのではなく、この問題に焦点を当てて発言してください。「あなたは XYZ でした」が「UVW に気づきました」になります。行動を語るのではなく、事実を伝えましょう。

それなら黙ってろ。同僚に応答する余地を与えてください。話を聞いて、相手の要点を冷静に言い直して理解していることを確認し、解決策を提案します。あなたの目的は、問題を修正し、問題が二度と起こらないようにするための計画を立てて部屋を出ることです。

の 支配欲が強い人 あなたのオフィスで、他の人からのアイデアを大声で否定し、すべてのプロジェクトを細かく管理しなければならない人はいますか?彼らは死ぬほど怖いのです。失敗への恐怖や他人の意見への恐怖など、恐怖が支配的な行動を引き起こすことがよくあります。それを知ることで、それらへの対処方法と成功率が完全に変わる可能性があります。

もちろん、これは、さまざまなバイキング形式の気難しい同僚のほんの一例にすぎません。オフィスの敵の詳細に関係なく、 彼らの善意を認識する （私たち全員がそれを持っています！）は、より適切に対処できるように視点を変えるのに役立ちます。イライラしたり腹を立てたりする人の良い点を軽視するのは簡単で、そうすると悪い点だけが目に見えてしまいます。

自分が評価できる資質や、良い動機、あるいは最悪の同僚を見つける習慣を身につけると、勤務日がずっと穏やかになり、夜間勤務中に考え事をすることが大幅に減ることに気づくでしょう。