À la recherche du positif dans la vie ? Faites une marche de gratitude
Ce sont tous des moyens très puissants de renouer avec les choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants,…
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Bien-être mental
Comprendre le rôle d'un psychiatre et d'un thérapeute
Pour beaucoup, la vie peut sembler accablante, stressante et épuisante. Relations avec les amis, les conjoints, les parents et…
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Santé possible
Ce qu'il faut savoir sur la santé de la prostate, juste à temps pour Movember
C'est cette période de l'année où les hommes du monde entier exhibent leurs moustaches ou leur barbe.…
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Conseils de santé
5 problèmes de santé des femmes dont on ne parle pas assez
Lorsque nous pensons aux problèmes de santé des femmes, nous ne faisons qu’effleurer la surface. Si…
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Comment garder une longueur d'avance sur la dépression saisonnière
L'hiver approche officiellement et avec lui, la dépression saisonnière (également connue sous le nom de dépression saisonnière…
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Comment parler de santé mentale aux autres
Les troubles de santé mentale sont l’une des principales causes de mauvaise santé et d’invalidité dans le monde.…
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Apprenez les signes du suicide et comment aider
Le suicide n’est pas un sujet facile à aborder. Et avec le nombre de suicides sur…
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5 astuces en matière de santé mentale que les enfants connaissent déjà
Il ne fait aucun doute que la plupart des enfants sont des génies de la santé mentale. Regardez-les : ils prennent…
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Sortez pour améliorer votre humeur cet hiver
Votre humeur chute lorsque les feuilles d’automne tombent ? L’augmentation des sautes d’humeur et…
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