健全な人間関係

子どもたちとの境界線を設定する

2022 年 6 月 7 日

どこの親も、しっかりと愛情を持った指導を受けて育つ子どもたちは最良の結果をもたらすという前提の下で団結することができます。私たちは皆、子どものためにそうしようと努めていますが、それに関する本や記事を読むことと、家庭内にルールや境界線を設けることは全く別のことです。なぜ?なぜなら、子供たちも人間であり、彼らの行動をコントロールしたいと思っても、それは現実ではないからです。境界線の必要性を入力します。 

子供たちは、特に人生のさまざまな発達段階において、限界に挑戦するのが大好きです。最後にあなたが子供に何かを触らないように言ったのに、少し笑いながら振り向いてとにかく触らせたときのことを思い出してください。日に日に大きくなる(そして、時には怖くなる!)世界において、子供たちは愛情深い親が自分たちを守り、期待を理解するのを助けてくれる存在であることを知る必要があります。境界線は、見た目どおりのものです。ルールと期待は、子供たちが家庭や世界でどのような行動が許容されるかを理解できるように、しっかりと、しかし親切に教えられます。

子供に境界線を教えるにはどうすればよいですか?

明確かつ一貫性のあるものにしてください。 子供たちは希望に満ちたルールにはうまく反応しません。宿題が終わるまで学校の夜にテレビを見てはならないと言うなら、そのルールは今後も維持される必要がある 学校の夜。言い訳しない。実際、座って、家のルールや期待について話し合うのが最善です。特に小さな子供がいる場合は、この会話は短くしてください。子どもたちに、ルールが不公平であると思われる場合は、子どもたちの意見を聞く用意があるが、ルールによっては、一度決めてしまうと交渉の余地がないことを伝えてください。 

効果的にコミュニケーションを図ります。 子どもたちに効果的で敬意を持ったコミュニケーションを教えることは、私たちが子どもたちに提供できる最良のツールの 1 つです。境界の設定は、このレッスンを始めるのに最適な場所です。子どもたちは家庭内で自由に意見、アイデア、心配事、懸念事項を表現できるべきです。注意点は?彼らはそれをする必要がある 敬意を表して、特に境界やルールに疑問を抱く場合はそうです。これを行うには、子どもに敬意を持って話しかけ、優しい言葉遣いを模範としてください。確かに、彼らは身長わずか 3 フィートですが、さまざまな感情を内に秘めて世界がどのように機能するかを学んでいる人間でもあります。私たちが彼らに敬意を表するのと同じように、彼らも私たちから敬意を持って言葉をかけるに値します。 「ビデオゲームができないと言われると悲しいです。」などの「私はそう思う」という表現を作る方法を子供たちに教えてください。放課後は疲れていて、家に帰っても宿題をする準備ができていません。」

フォロースルーしてください。 おそらくこれが最も難しい部分です。あなたの小さな天使がルールを破ったり、限界を押し広げたりしたときは、結果を伴って最後までやり遂げる時が来ました。親として、私たちは時々、自分自身が熱くなって、「二度とテレビを見るつもりはない!」など、続けるつもりのない結果を投げかけます。行動がそれを正当化するのであれば、結果を与えることを恐れないでください。ただし、それがあなたが真剣であることを子供に理解できるように、あなたが固執できるものであることを確認してください。これは、次回同じルールを破ったときの原因と結果のパターンを認識できるように境界を維持する方法です。

我慢して。 お子様が初めて家族の境界について学んだとき、または新しいルールを理解しようとしているときは、間違いを犯す可能性があります。演技をする子どもは悪くありませんが、理解されていないと感じる可能性があることを覚えておいてください。新しい習慣を始めて古い習慣を断ち切るのは非常に難しいという単純な問題が根底にあるかもしれません。それは誰もが知っていますよね?彼らがつまずいても辛抱強く待ってください。限界を完全に理解するまでには、何度か試したり失敗したりする必要があることを覚えておいてください。

もう手遅れですか?

子どもが大きくなればなるほど、問題行動を好転させるのは難しくなります。そうは言っても、特に子供がレールから外れようとしている場合は、境界線を設定するのに遅すぎるということはありません。年長の子供たちと家のルールを確立するには、年少の子供たちとは異なる境界線を設定する必要があります。門限や家の手伝い、さらには家族の車に関するルールなどもカバーすることになるでしょう。同じ一連のヒントが当てはまります。明確かつ一貫性を持ち、効果的にコミュニケーションし、最後までやり遂げ、忍耐強くあります。年長の子供たちでさえ、ルーチンを作り、生活から少しの不確実性を取り除く愛のルールと境界の助けから恩恵を受けます。 

幼児、子供、10代、10代の子供がいるかどうかに関係なく、境界線を設定し、家族のルールを作成することで、より一貫性のある安定した家庭を築くことができます。この安定感は、より幸せで健康な大人につながり、愛情深く、自分の期待を明確にする根拠となります。境界線を設定して最後までやり遂げるのがとても難しいと感じることもあるかもしれませんが、ただ全体像を見て、子どもが生涯を通じて成長し変化していく中で、親の思慮深さと一貫性から恩恵を受けることを忘れないでください。